Чтобы найти эффективное средство от проблемы шелушения кожи, в первую очередь необходимо разобраться, что стало причиной шелушения и сухости кожи. Иногда подобные проблемы могут возникнуть в результате заболевания щитовидной железы. В таком случае простым увлажнением не обойтись. Лучше всего разобраться здесь поможет врач эндокринолог. Если же заболевание исключено, то возможны ещё несколько причин шелушения кожи на лице и теле.
Рациональное питание
Кожа человека, как зеркало, отражает все наши внутренние проблемы. Так, например, при неполноценном питании, а значит, и нехватке витаминов и микроэлементов, кожа показывает нам, что нужно изменить рацион, включить в него больше овощей, мяса, молочных продуктов. В летнее время наша кожа нуждается и в интенсивном увлажнении, причём наиболее важно «напоить» её изнутри, чем снаружи. Употребляйте больше воды, соков и зелёного чая, чтобы кожа наполнилась драгоценной влагой.
Нежное обращение
Если с рационом питания у вас всё в порядке, а кожа по-прежнему шелушится, то ей требуется уделить больше внимания, предоставив должный уход. Летом уход за кожей подразумевает её увлажнение. Чтобы кожа сияла здоровьем, необходимо перестать пользоваться мылом, содержащим много щёлочи и ланолин, который способен вызвать аллергию. Особенно это касается тех, чья кожа является чувствительной. Используйте мыло или гель для душа, в состав которых входит оливковое масло.
Кожу, склонную к пересыханию и шелушению, ни в коем случае нельзя растирать. Приняв душ, старайтесь деликатно промокнуть тело полотенцем, как, обычно, вытирают маленьких детей. Обращайтесь со своей кожей нежно.
Косметические средства
Чтобы избавиться от шелушения, приобретите косметические средства, направленные на увлажнение. Это кремы, содержащие небольшое количество гидрокортизона. Использовать такие кремы нужно регулярно, обрабатывая проблемные участки кожи на лице и теле два раза в день. Также стоит купить крем на жировой основе, так как он при нанесении будет препятствовать испарению влаги с кожи.
Народные рецепты
Весьма эффективными могут оказаться и народные средства. Так, например, отлично помогает при шелушении кожи ложка мёда, смешанного с пятью каплями миндального масла. Его можно купить в аптеке. Полученной смесью смазывают проблемные места, а через десять минут смесь смывают.
Ещё один рецепт на основе мёда готовится так. Возьмите чайную ложку мёда, столовую ложку сливочного масла, смешайте, а затем добавьте немного мякоти банана. Эту смесь наносят на шелушащиеся участки кожи похлопывающими движениями.Примерно через двадцать минут смесь можно смыть тёплой водой.
Помните, что в основе ухода за кожей лежит здоровый образ жизни.