Где находится грань между поиском лучшей версии себя и обыкновенным мазохизмом? Рассуждает главный редактор Marussia Мария Троицкая.
О женственности, узких брюках и умении «позволить лишнего»
В какой-то момент в нашу жизнь врывается аскеза и начинает править бал. И все мы почему-то считаем, что ограничивать себя, низводить и курощать (слова великого Карлсона) — не только нормально, но непременно нужно. Отказываться от животных жиров, втискивать себя в узкие брюки, посещать бесчисленное количество мастер-классов — все это достойно современного человека и, если копнуть в сторону патриархата, настоящей женщины. Где при этом скрывается ненастоящая, не спрашивайте. Я не знаю.
Начинается все, наверное, в учебных заведениях, где терпение и труд все перетрут. Быстрее, выше, сильнее — все это диктуется с учительской кафедры, и я не могу сказать, что тактика неверна. В конце концов, как еще заставить детей впитывать азы тригонометрии вместо того, чтоб слушать, как кое-кто роняет Запад, у! Для несведущих поясню, что это делает кумир миллионов рэпер Face. 21 годик артисту.
Проблема в том, что, взрослея, мы по-прежнему испытываем чувство вины, когда позволяем себе лишнего. А «позволить лишнего» в современном мире означает просто расслабиться. Лежишь на диване и смотришь сериал? А могла бы записаться на онлайн-курсы по чему-нибудь нужному. В ресторане съела десерт? А могла бы отказаться от быстрых углеводов! Ненавидишь бег? Что-о-о???
О спорте, весе и анорексии
Я начала заниматься фитнесом и записалась в ряды вечно худеющих, едва мне исполнилось 11 — суровое родительское воспитание. С тех пор я пережила анорексию, немножко поработала инструктором по степ-аэробике и шейпингу, 6 лет была главредом издания, посвященного здоровому образу жизни. Занималась бегом с читателями журнала, ездила в ашрам и пару лет не ела мяса. В общем, мне есть что сказать по поводу того, кто тут тряпка, а кто право имеет.
Резюме простое, и лежит оно на поверхности: право имеют все и на все, что не запрещено законом и банальной этикой. Мало того, так уж задумано природой: любой организм в принципе не стремится жить в дискомфорте. Испытывая неудобства, мы входим в зону стресса. И да, иногда это идет нам на пользу. Вот только ключевое слово — «иногда».
Я сатанею, когда меня, как человека кое-что смыслящего в ЗОЖ, просят дать «волшебного пенделя». Во-первых, граждане, давайте избавимся от нездоровой тяги к мазохизму, мы же взрослые люди. Во-вторых, истинную мотивацию нельзя заполучить через пинок. Никогда. Нет. Забудьте.
Тот самый «пинок» поможет вам разве что затащить себя в спортзал либо наконец записаться на курсы испанского. Но рано или поздно вы соскочите с иглы «правильной» жизни. Просто потому, что не получаете от этого никакого удовольствия, кроме разве что почесывания собственного эго.
О по-настоящему счастливых людях
Довольных жизнью людей легко отличить от тех, кто стремится через тернии к звездам себе во вред: первые никого не поучают, вторые регулярно нарушают личные границы окружающих, легко берут менторский тон в беседе и считают свое мнение единственно верным.
Поймите меня правильно, я не призываю отказываться от занятий спортом или забить на саморазвитие — вот уж кто-кто, но точно не я. Просто все наши устремления работают в долгосрочной перспективе только когда комфортно встраиваются в образ жизни. Когда вы ждете урока чего-то там, потому что педагог интересно излагает и вообще красавчик, когда идете на выставку любимого художника, а не на ту, что повелел посетить очередной модный портал. Мне кажется, жить полной жизнью — значит украшать ее, а не загонять себя силой в жесткие рамки. Я осознала это сравнительно недавно и тогда же поняла, что такая концепция прекрасно уживается с желанием прокачать свои навыки или скинуть пару кило.
Кстати, проверьте себя, если хотите. Как часто вы испытываете потребность рассказать миру, что колбаса — зло, а те, кто, скажем, пропустил выставку Кабаковых, — лучезарные идиоты? Не бывает? Поздравляю, вы, похоже, находитесь в ладу с собой. А тем, кто нет, я хочу пожелать почаще прислушиваться к себе и собственному телу — оно вас точно никогда не обманет.