В окружении любого человека можно встретить перфекциониста. Вы узнаете его сразу. Обувь всегда чистая, на пальто не торчат ниточки, в доме ни пылинки, все стоит на своих местах, а если передвинешь – лучше беги. Я отношусь к такому типу людей. Это и ужасно и прекрасно одновременно. Давайте посмотрим на плюсы и минусы.
Из плюсов:
- дома чисто
- выглядишь опрятно
- постоянно учишься чему-то новому
Из минусов:
- бесит абсолютно все, что по твоему мнению не так сделано
- не можешь порадоваться результату
- соревнуешься со всеми (мысленно)
- никогда ничего не успеваешь сделать, потому что пытаешься все сделать идеально
Как вы видите, минусов больше, потому что даже если почитать плюсы, то это тебя не устраивает. Дом убран, но ты видишь пылинку и тебе плохо. Похвалили за проделанную работу, дали премию, например, но ты не прыгаешь от счастья, а думаешь только о том, что бы ты мог добавить в проект и что не смог сделать. Прекрасно это только тем, что ты постоянно развиваешься и не стоишь на месте, ну и возможно другие считают тебя классным работником.
Перфекционизм сильно сказывается на здоровье, по моему мнению. Это постоянный стресс. Либо ты соревнуешься с другими и пытаешься сделать все лучше них, либо хочешь выполнить работу настолько хорошо, что зарываешься в ней с головой. Когда ты очень требователен к себе, то не успеваешь следить за своим прогрессом, всегда кажется, что какая-то вымышленная идеальность так далеко, а ты еще на уровне ребенка, который только встал на ноги.
Лучше не критиковать перфекционистов, это подобно смерти. Представьте ситуацию, ты принимаешь у себя гостей, не важно кого, друзей, знакомых, близких. Целый день полируешь пол до блеска, пыль всю вытер, холодильник зубной щеткой оттер, на зеркалах ни пятнышка. Собрались гости, все идет по плану, из духовки вкусное блюдо достаешь, вилки с ложками на своих местах. Как вдруг, тебе говорят, что у тебя грязная раковина, например. На самом деле, ты помнишь о том, что тоже ее вымыл и как она загрязнилась, ты не понимаешь. Заходишь в ванную комнату, а там 2 жалких волоска прилипли. Для обычного человека это покажется очень смешной и нелепой ситуацией. «И что тут такого?» - спросит кто-то из вас. Ответ перфекциониста: «Как что? ДЕНЬ ИСПОРЧЕН! Они теперь будут говорить только о том, как у меня грязно и больше ко мне никогда не придут!» Поэтому умоляю, будьте аккуратны в высказываниях, ведь вы можете испортить настроение человеку.
Заумность. Если ты относишь большинство людей к «глупеньким», то поздравляю, ты попал в наш круг «идеальных людей». Из-за этого порой бывает сложно завести новые знакомства, друзей, подпустить к себе человека близко. Всегда ищешь в другом человеке то, что тебе не нравится и тебя все больше это отталкивает. Еще один минус перфекционизма.
Вывод из моей статьи прост: скажите спасибо за то, что вы обычный человек (если это так) и просто радуйтесь жизни. А если же вы из «идеальных», то остановитесь на несколько минут и подумайте над тем, чего вы уже добились и хоть немного насладитесь моментом.