Найти в Дзене
Алексеев Константин

Как победить страх?

Очень часто эта тема крутится в голове, так как страх одно из сильнейших чувств. Речь пойдёт не о детских страхах, а страхах осознанной жизни. Все мы чего то боимся, например: ездить на машине, работать в определённой профессии,или даже жёсткого спорта. Наши желания часто основаны на событиях или действиях что внушают страх, часто мы стараемся отказаться от этих желаний , но они всплывают снова и снова и образуется замкнутый круг, и возникает чувство бессилия перед страхом. Как же справится со страхом? В моём случае помогла холодность эмоций, я отключил все стереотипы и все советы друзей, родных и знакомых. Ни когда не слушайте о том, что в вашей жизни, что то не возможно, это заведомо обрекает вас на поражение,перед страхом, и поверьте когда вы столкнетесь со страхом без лишних мыслей и чувств, которые вам придумал собственный разум, вы поймёте, в том что вызывало у вас страх на самом деле ни чего ужасного нет, это был лишь мысленный барьер, который мгновенно рухнул перед вами. Когда

Очень часто эта тема крутится в голове, так как страх одно из сильнейших чувств. Речь пойдёт не о детских страхах, а страхах осознанной жизни.

Все мы чего то боимся, например: ездить на машине, работать в определённой профессии,или даже жёсткого спорта. Наши желания часто основаны на событиях или действиях что внушают страх, часто мы стараемся отказаться от этих желаний , но они всплывают снова и снова и образуется замкнутый круг, и возникает чувство бессилия перед страхом.

Как же справится со страхом? В моём случае помогла холодность эмоций, я отключил все стереотипы и все советы друзей, родных и знакомых. Ни когда не слушайте о том, что в вашей жизни, что то не возможно, это заведомо обрекает вас на поражение,перед страхом, и поверьте когда вы столкнетесь со страхом без лишних мыслей и чувств, которые вам придумал собственный разум, вы поймёте, в том что вызывало у вас страх на самом деле ни чего ужасного нет, это был лишь мысленный барьер, который мгновенно рухнул перед вами.

Когда то я боялся работать сварочным аппаратом, смотря со стороны для меня казалось это сверхъестественным и невозможным, но мне хотелось сварить пару конструкций самому, мысль перед страхом сварки не покидала меня, ещё сильней я боялся потерять зрение. После того когда желание достигла своего пика, я решил отбросить все мысли, эмоции и прочее, а просто хладнокровно обучиться этому ремеслу, и записался на обучение. В итоге когда меня посадили за сварочный пост, дали в руки держак, я начал варить. В тот момент я осознал что в этом ни чего сверхъестественного нет, страх исчез навсегда, а на его место пришло искреннее счастье и радость.

Этим всем я хочу сказать что не надо ни чего в этой жизни боятся, чем больше мы боимся, тем больше мы строим себе стены перед желаемым. Аналогичная ситуация у меня была и с боксом, я так же боялся этого единоборства, но когда пришёл, все мои страхи развеялись.