Замечали, что вид обиженного ребёнка, как правило, умиляет. Его хочется обнять, приласкать и успокоить, обязательно угостить конфеткой. Может быть, храня в подсознании детские воспоминания, некоторые люди продолжают обижаться и во взрослом состоянии. Ведь Обида-это прежде всего детское средство защиты-им нечего нам больше противопоставить, обратить на себя наше внимание.
Обида тяжела прежде всего для самого обижающегося-настроение на нуле, неприятные моменты прокручиваются снова и снова, возникает жалость к себе или рождается план мести.
Но есть всего 8 правил, соблюдая которые, можно научиться не обижаться, не разрушать себя.
1. Никто никому ничего не должен. По сути, у каждого человека свои установки, свое восприятие этого мира. А меня что-то и работать с установками напрямую, мы можем только у себя.
2. Никто не вечен. Одна моя знакомая разругалась с мужем, когда он пришёл мириться, она состроила обиженную мину-решила рановато. А на утро он уехал в рейс и не вернулся... До сих пор моя приятельница жалеет, что не простила...
3. Помните хорошее, его всегда больше!
4. Разбирайтесь ситуацию осознанно, мы же уже не дети....
5. Не поддавайтесь на провокации, лучше избегать таких ситуаций.
6. Человека нельзя обидеть, он может только сам обидеться... Так любит говорить моя мама. И она права, что кажется безобидный одному человеку задеть может другого, но это его личное восприятие.
7. Принимайте на себя ответственность за все происходящие. Каждый человек-Кузнец своего счастья.
8. Обида разрушает здоровье и притягивает в вашу жизнь негатив. Логично-подобное к подобному. Говорят, что причины рака-это не прощенные обиды и злость на себя...
Помните, что мы можем измениться сами, и тогда тысячи изменятся.... А обижаться не продуктивно.
77