Умение отбрасывать лишнее, выделяя самое важное, помогает отбросить шелуху и быть здесь, и сейчас в нужный момент. То есть, жить, а не пытаться это сделать захватив все подряд имея в голове хаос, сумбур.
Если вы едите пирожное, мороженое - не ругайте себя - получайте удовольствие - к черту все. Если на свидании, отбросьте все лишнее, все, что вам наговорили и просто получайте удоволсьвтие. Не встречаться с любимым потому что он, кроме меня, ещё и с другими общается - глупо. Можно и вообще никуда не ходить, везде же люди, и всякие.
В психологии есть понятие абстрагироваться. То есть - это действенное определение желаний и цели, а также способов их достижения. Это способ отдаляться от отвлекающих, раздражающих факторов. Умение, задвинуть все это от себя подальше и видеть только важное, сосредоточиться на том, что делаешь, что видишь, что слышишь, что чувствуешь.
Абстрагироваться - отвлечься, представить вещи в абстрактном виде. (С. 15 Толковый словарь русского языка, 1997 г.)
Не умеешь абстрагироваться - не ходи...
Вы можете быть, где угодно, людей будет много всегда. Все любят путешествовать, посещать разные места и если вас будет сбивать, наличие людей или стандартное отношение общества, и еще какие другие "ненужные мысли" то это отвлекает от восприятия объекта или субъекта таким какой он есть.
Я люблю горы, реки, моря, леса, степи и стараюсь их посещать. И когда я стою у горной реки, обозревая все великолепие мне все равно, кто там проходит еще, кто, что говорит.
Я всегда с природой один на один и мне хорошо, когда провожу время в горах, рядом с водоемами, в лесах, в степях, в песках. Не знаю, может мы к разной природе ходим - это наверно тогда здорово!
Мы сами порой виноваты, в том, что куда-то не хотим, где-то нам не интересно. Вы заметили, есть люди "радость" и есть люди "грусть-тоска" (которым все надоело, у них все плохо).
Отвлекитесь от несущественного, не нужного.
Жизнь не такая длинная, что бы ее еще всю видеть в стереотипном "сером" цвете.
Всего доброго!
Еще статьи
С кем нам по пути? https://zen.yandex.ru/media/id/5ac8e8715991d30775546bf9/s-kem-nam-po-puti-5d818a6f2fda8600adc8965c
Мир спасет не красота https://zen.yandex.ru/media/id/5ac8e8715991d30775546bf9/mir-spaset-ne-krasota-5becfb3b485f5600ab2639b8
Мы слишком правильные для мужчин, поэтому отношения портятся https://zen.yandex.ru/media/id/5ac8e8715991d30775546bf9/my-slishkom-pravilnye-dlia-mujchin-poetomu-otnosheniia-portiatsia-5d686db5f73d9d00ad2508fc