Всем привет) Давно подумывала создать блог и вот, наконец, решилась. Зачем мне нужен этот блог? Прежде всего для мотивации - мотивировать как саму себя на похудение, так и читателей, которые (надеюсь) глядя на меня присоединятся к моему марафону похудения и будем худеть вместе)
Мой изначальный вес 85 кг. Именно с этой цифры я начала свое глобальное похудение в начале лета 2018. За лето я удачно сбросила 10 кг (сейчас мой вес в районе 75 кг - 1-2 килограмма скачут туда-сюда). И дальше не худеется. Почему? Наступила осень, хочется потеплее укутаться в одеялко и хомячить сладкое, попивая горячий чай (ну да чай без сладкого ж не так вкусно пьется:) ).
Несколько раз пробовала вновь вернуться к похудению, но все время откладывала на завтра, на понедельник, на следующий месяц и находились отмазки - ну сегодня день рождения у подруги, сегодня такой тяжелый день был, давай уж лучше завтра, вот последняя конфетка и все - завтра худею!
Но сегодня решила - хватит! И вот... вечер пятницы и я начинаю свой глобальный марафон похудения с 85 кг до 55 кг.
В блоге я буду делиться, как именно я худею, что ем, какие физические нагрузки делаю, что мне помогает, а что нет. И как мне удалось скинуть 10 килограмм и как я планирую продолжать худеть. Сразу оговорюсь - в похудении я не использую моно-диеты (последний раз сидела на моно-диете года 2 назад, но на блоге все ж ради эксперимента иногда буду проводить опыты на таких диетах - самой интересно понаблюдать результат).
Так же периодически буду ставить эксперименты с диетами. Например, сколько "уйдет" килограмм на дне яично-апельсиновой диеты и самое главное - сколько потом вернется :)
Если вы тоже худеете или в поисках мотивации - подписывайтесь на мой канал здесь. Ставьте класс, если вы тоже худеете или собираетесь худеть, чтобы узнать, сколько нас :) . Пишите комментарии, всегда буду рада послушать ваш опыт в борьбе за идеальную фигуру :)
Ну а пока можете почитать мой пост про продукты, к которым я обращаюсь, если хочется сладенького на диете, а нельзя. Знакомая ситуация? Тогда читайте здесь