Ретинол или витамин А очень востребованный компонент в косметологии. Его можно встретить в составе не только антивозростных средств, но и в средствах для проблемной кожи, предназначенных для подростков. Грамотное и регулярное использование витамина А в составе ухаживающих кремов и масок поможет добиться отличного состояния кожи.
Но не стоит забывать о том, что ретинол и все его производные - это аптечные препараты, которые имеют не только обширное положительное действие на организм и кожу , но и побочные эффекты. Поэтому, прежде чем бежать в аптеку, в поисках ретинола, следует лучше узнать о его волшебных действиях и способах применения в домашних условиях.
Как проявляется недостаток витамина А в организме?
Первые сигналы о недостатке в организме каких-либо витаминов начинают проявляться на коже лица. Если проявляются пигментация, шелушения на коже, морщины, ломкость ногтей и выпадение волос, то это сигнализирует о недостатке витамина А.
Ретинол способен решить многие проблемы с кожей, но прежде чем начать его применять желательно обратиться к специалисту и проконсультироваться по всем волнующим вопросам.
При самостоятельном применении ретинола не забывайте соблюдать осторожность и при покупке обращайте внимание на концентрацию этого вещества.
В аптеке вам предложат средство с названием "ретинола ацетат", также во многих готовых ухаживающих средствах для лица вы можете увидеть и другие термины витамина А - "ретиноевая кислота", "ретинол пальмитат". Это названия одного и того же витамина, только его производные в более устойчивой и адаптированной форме.
Как использовать ретинол в уходе за кожей лица?
Для наружного применения с косметической целью чаще используют масляный раствор (несколько капель, но не более 10) или витамин А в ампулах (не более 1 шт.), добавляя его в маски готовые или домашнего приготовления.
Не забывайте, что ретинол - это витамин, который стоит принимать с осторожностью и курсами, а потом сделать перерыв, ведь, если много витамина, то это также плохо, как и его недостаток. Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.
Ретинол не окажет мгновенно положительного эффекта на кожу. Длительность воздействия на кожу витамина А связано с тем, что он преобразуется в ретиноевую кислоту, которая далее в глубоких слоях кожи стимулирует образование новых клеток, а для этого нужно время.
В начале применения может наблюдаться ухудшение состояния кожи, это не страшно и не надолго, так как клетки начинают быстро обновляться и вытеснять старые, вызывая шелушение. Но результаты вас обязательно порадуют после нескольких недель применения, при условии соблюдения некоторых правил. А именно:
- необходимо дать возможность коже привыкнуть к этому веществу: начните применение с одного раза в неделю, далее можно увеличить использование в составе крема или масок до трех раз в неделю.
- рекомендуется использовать вечером, когда нет солнечной активности или на ночь, когда процесс регенерации кожи работает на полную мощность.
- применять дневной крем с солнцезащитным фактором не менее 15 SPF: витамин А не устойчив к солнцу и разрушается под его воздействием, также в период использования ретинола кожа становится очень чувствительной к солнечным лучам и это может вызвать усиление пигментации.
Несмотря на то, что "ретинол ацетат" - это аптечный препарат, его самостоятельное применение в составе крема и масок для лица является безопасным для организма, при условии соблюдения вышеуказанных правил и инструкции, которая прилагается к препарату.
Эффективность ретинола в уходе за кожей лица уже давно доказана и производители косметики успешно применяют его в своих продуктах.
Найти крем с ретинолом не сложно, главное обращайте внимание на содержание этого компонента в составе крема, его должно быть не менее 1%. Иначе вы не получите ожидаемого эффекта от средства. Также не желательно приобретать средство с содержанием ретинола 4 и более процента без консультации с косметологом, который должен определить, в зависимости от состояния кожи, процентное содержание этого вещества.
Читайте также:
Увлажняющие и омолаживающие маски для лица на основе гиалуроновой кислоты своими руками
Будьте красивы, здоровы и счастливы!