Что будет с организмом, если питаться в столовой каждый день вместо домашней еды?
Основными эффектами для организма являются:
1. Экономия времени, а вследствие больше энергии сохраняется
С учётом того, что на готовку и мытье посуды в день уходит 1час, за год Вы сэкономите 365 часов бодрствования, то есть примерно 22 дня активной жизни (если считать, что в сутки вы бодрствуете 16 часов).
2. Набор лишнего веса
В столовой еда более разнообразна, огромное количество еды заставляет выбирать много, соответственно, Вы можете набрать лишний вес.
3. Разнообразие еды
Это отличная новость для Вашего ЖКТ!
Таким образом, никаких пагубных влияний питание в столовой вместо домашней пищи не окажет на Ваш организм, если контролировать ее потребление и следить за калориями.