Найти в Дзене

Начну с внешнего (часть 1)

Фото с сайта https://unsplash.com
Фото с сайта https://unsplash.com

Как и у большинства представительниц прекрасной половины человечества после двоих родов мое тело мне нравится не так как раньше. У меня не эластичная кожа. Во время беременности я старалась сохранить мое тело как могла: мазала на себя масло, крем и все, что только могло помочь от растяжек. Мне не помогло ничего. Они все таки появились. И не только они.

Появились лишние килограммы, варикоз и много чего еще не очень приятного. В первую беременность я встала на учет с весом 56 кг, а рожать пошла в весе 72 кг. До конца все сбросить мне так и не удалось.

После рождения старшей дочери я пыталась сбросить вес разными способами: от занятий фитнесом дома и до разнообразных диет. Но мой вес 4 года стоял на одном месте - 70 кг. Что бы я ни делала. Как бы я не желала его снижения.

Но в один "прекрасный" апрельский день я заболела ангиной. И на протяжении трех дней, которые я просто лежала пластом и практически не могла шевелиться, я сбросила 5 кг! Я просто не могла встать с постели. Я не могла нормально есть, так глотать твердую пищу было нереально больно. Я только пила воду, морс, чай, т.е питалась в основном жидкостью в эти дни. И какого было мое удивление, когда спустя несколько дней я наконец встала с постели, то практически вся моя одежда на мне висела. Я похудела на 2 размера - с 48 до 44.

После того как я выздоровела окончательно и вышла на работу, то я переживала по поводу того, что вес вернется. Как говорят килограммы которые быстро уходят, также быстро возвращаются. И возвращаются не одни, а с "друзьями". Но они так и не вернулись. А я воодушевившись такой потерей веса немного пересмотрела свое питание и сбросила еще 5 кг. Ниже 60 кг мой вес не опускался никак. Совсем.

Затем наступила вторая беременность и второй виток набора веса. Во второй раз на учет я встала с весом 60 кг, а рожать ушла 75 кг. Каждый раз при посещении своего врача я с ужасом вставала на весы и видела эти все время растущие цифры. Мне казалось, что я стала просто гигантских размеров, хотя даже в последний месяц живота со спины не было видно. И вот на я родила младшую дочь. Маленькими шагами вес все же снижался во время грудного вскармливания, но не так сильно как хотелось бы.

Спустя восемь месяцев я вешу 65 кг. Для кого-то это не много. Для меня много. Мой рост 169 см, и мое тело далеко не подтянутое и накачанное, чтобы говорить о том что соотношение моего веса и роста в норме. Я хотела бы вернуть назад свои 55-56 кг. И стремлюсь к этому всеми силами.