У меня, как и у многих из вас, день начинается и.. уже заканчивается. Думаешь, куда же впихнуть фитнес, массаж, косметолога, не говоря уже о сексе с мужем. Что же делать? Где найти время? Деньги? А главное - как себя заставить?
Лично мне помогло уважение к моему мужу, который так старается для меня и детей. Он хороший муж, чудесный отец, добытчик, спортсмен. Мой муж прекрасно выглядит, не смотря на то, что сегодня 10 лет со дня нашего знакомства. Даже больше скажу - он лучше выглядит, чем 10 лет назад в этот день. ;)
Так как же я могу его заставлять довольствоваться мной, с растяжками после двух беременностей, с "возрастным" животом, явно просматривающимся целлюлитом и намечающимися морщинками? Конечно, он рассказывает, как наверняка и ваши чудесные спутники жизни, что любит вас со всеми вашими особенностями. Но достаточно ли этого вам?
Я помню, как на третью нашу встречу мой будущий муж пригласил меня на корпоративную вечеринку. Сначала он ахнул, когда меня увидел - в красном кружевном платье с глубоким декольте. Как он гордился, когда представлял меня коллегам! А как расстроился, когда вернулся после своего выступления на сцене! Ведь пока он отсутствовал, его коллега пригласил меня танцевать. За общением за столом он понял, какой популярностью я пользуюсь. И да, это восхищение еще долго согревало наши чувства.
С тех пор прошло почти 9,5 лет. Мы уже изменились. Это нормально. Но кто сказал, что сегодня вы не можете ловить восхищенные взгляды ваших ровесников? И как чертовски приятно, когда муж гордится своей женой!
А если никакого суженого рядом нет, но очень хочется и зеркало тоже не радует? Мне очень понравилась фраза, сказанная в фильме "После тебя". " Чтобы что-то сделать, нужно быть либо от рождения отчаянным… либо чтобы обстоятельства стали отчаянными". Вот и примите для себя мысль - либо вы прямо сейчас займетесь своим внешним видом, либо каждый день будет уменьшать ваши шансы устроить личное счастье. А еще вспомним, что с возрастом худеть тяжелее, морщинок больше, целлюлит виднее, появляются брыли... И нужно все больше усилий, времени и денег, чтобы это скорректировать. Страшно стало? Ну вот и отлично.
Тогда поехали!
Начнем с простого. Купите весы, если их нет. Узнайте свой текущий вес. Сделайте исходные фотографии - спереди и сзади. Лицо крупным планом - обязательно. Результаты будем сравнивать с тем, что было до вашего чудесного преображения!