В современное время, девушки и женщины очень сильно стараются быть похожими на моделей из глянцевых журналов. В этом отношении они стремятся быть внешне очень похожими с моделями и звездами: прическа, макияж, педикюр, маникюр, солярий. Последняя процедура стала даже более популярной, чем педикюр. Но насколько безопасно такое ультрафиолетовое воздействие на организм? Да, безусловно, красиво выглядит девушка с нежным загаром на коже. Но некоторые не знают меры, и превращаются в человека внешне другой африканской национальности.
Есть ли польза от солярия?
Сам солярий представляет собой закрытое помещение, в котором установлены ультрафиолетовые лампы, при излучении которых на коже появляется загар. Солярий как бы выступает аналогом солнечных лучей. Ведь ультрафиолет имеет такое же действие на кожный покров человека. Полезен солярий становится только в небольших дозах и при правильном его посещении:
1.Наиболее полезны процедуры ультрафиолета в зимнее время. Потому что нехватка солнечного света создает в организме дефицит витамина D, который укрепляет иммунную и нервную системы. Плюс, улучшает работу сердечной мышцы, препятствует преждевременному старению кожи. Ультрафиолет способствует активной выработке эндорфинов, отвечающие за ощущения радости и счастья. Опять-таки это воздействие полезно зимой как для женщин, так и для мужчин.
2.Полезны короткие солнечные ванны перед поездкой на отдых. Это помогает коже привыкнуть к ультрафиолету, и не даст клеткам сгореть в первые же дни в отпуске. Но забывать про солнцезащитные крема после такой подготовки тоже не стоит.
3.Конечно же, важно упомянуть, что с помощью загара кожа приобретает красивый и ухоженный вид. Мелкие воспаления и прыщи исчезают, и совсем менее заметны на такой коже небольшие шрамы.
4.В редких случаях принятие ультрафиолета в нужных дозах назначают врачи при кожных заболеваниях. К примеру, псориаз. Но обратите внимание на то, что самолечением ни в коем случае нельзя заниматься. Строго по назначению врача.
К значительному плюсу можно отнести и способность контролировать время и силу ультрафиолета. Больше времени провести в нем – более яркий загар, меньше – более слабый. Во время отдыха под солнцем так не хочется контролировать солнечное излучение, ведь на пляж приходят не за этим.
Вред, причиняемый солярием
Вред ультрафиолета не до конца изучен специалистами. Но есть такие последствия при частом посещении солярия:
•Риск активного развития меланомы
•Преждевременное старение дермы. Это связано с тем, что ультрафиолет в больших дозах сокращает количество коллагена в коже. Следовательно, преждевременные морщины.
•Пигментация на коже. Это получается из-за совмещения процедуры ультрафиолета и приема гормональных препаратов или антибиотиков.
•Зависимость. Психологическая зависимость человека от солярия. Люди, часто принимающие солнечные ванны, будь то искусственные или под открытым небом, все чаще и чаще желают получать это удовольствие от выработки эндорфинов.
Вывод
Вредность ультрафиолета не доказана полностью. Ведь если так уж вреден солярий, то и солнечные лучи имеют такой же результат при воздействии на кожный покров. Но доказано, что солнце улучшает работы внутренних систем и обмену веществ.
Польза от принятия искусственных солнечных ванн есть. Но не забывайте про дозировку принимаемой процедуры. Не нужно становится на пути стремления к звездной красоте. Для каждого красота тела своя и у каждого тело красиво по-своему. Важно, уметь правильно ухаживать и радовать свой организм.