Переоценила себя и не потянула…
Приветствую всех в своём дневнике худеющей, после девятых родов, жЭнщины… Неделя прошла спокойно. Без срывов или подвигов. Ровненько и по питанию, и с тренировками. Долгих пеших прогулок не было, потому что были чемоданы и огромная куча вещей, которые нужно было каждому собрать и закрыть. На это уходило всё свободное…от кормления, готовки, работы…время. Выбор стоял между дополнительными физнагрузками в виде ходьбы и сбором чемоданов. Я выбрала второй вариант, потому что НАДО. ПИТАНИЕ Здесь всё чётко...