7Sisters.ru

49-летняя актриса переживает новый этап своей жизни — и отмечает его запуском в производство Sex, Love & goop — документального сериала об осознанном построении отношений. И это еще один велнес-проект в копилку актрисы, которая решила стать гуру здорового образа жизни и сделала это! Свой прошлый день рождения актриса отметила смелым makeup-free селфи, на котором позировала вместе с дочерью, 17-летней Эппл. «Ты — та, кем я восхищаюсь. Жаль, что у меня не было и десятой части той уверенности в себе в твоем возрасте»...

Нарушены сон и аппетит, вес скачет, а волосы и кожа явно испортились? Во время стресса это случается нередко, как и гормональные расстройства. Как их вовремя распознать и что делать, чтобы улучшить свое состояние? Гормоны управляют телом и психикой Мы устроены очень сложно: взаимодействие всех частей организма налажено благодаря химическим «посыльным». Это и есть гормоны. Сигнал начале синтеза конкретных веществ поступает из мозга, а вот вырабатываются они в органах эндокринной системы. От уровня...

«Подходит для ежедневного применения» — именно такую надпись можно увидеть на большинстве шампуней любой ценовой категории. Но у каждого типа волос свои требования к регулярности мытья, на нарушение которых ваша шевелюра может отреагировать выпадением, повышенной жирностью или сухостью. Как часто мыть волосы? Нормальные волосы. Тип волос, о котором мечтают девушки с проблемной кожей головы или пересушенными прядями — выработка кожного сала не превышает норму, а сами волосы загрязняются не слишком быстро...

Вальтер Лонго — человек, который узнал, как наш организм стареет. Это знание он обратил в свою пользу: создал диету, которая поможет оставаться в хорошей форме и жить долго. Диета Вальтера Лонго считается одним из прогрессивных способов anti-age профилактики и борьбы с лишним весом. Кто такой Вальтер Лонго? Профессор-биохимик родился в Италии, но карьеру свою сделал в США. Его семья была довольно бедной, поэтому в детстве Вальтер питался стручковой фасолью, салатом из свежих овощей с оливковым маслом и ржаным хлебом, а также иногда ел пасту...

Об универсальности кокосового масла в бьюти-рутине слагают легенды. Оно питает, увлажняет и защищает от негативных факторов окружающей среды. Но подходит ли масло для постоянного ухода за кожей? Кокосовое масло — абсолютно натуральный продукт, которому нашли десятки способов применения. Его используют для отбеливания зубов, придания блеска волосам и даже для приготовления пищи. Веганы и вегетарианцы часто заменяют им уходовую косметику для лица и тела. Теоретически оно подходит для этой цели. Но...

Что говорит психология цвета о любителях красного, розового, фиолетового, черного, синего и оранжевого? Красный Красный — цвет страсти и жажды разнообразия. Удержать любителя красного цвета непросто. Зато отношения с ним точно запомнятся. Ведь это прирожденный лидер, который не привык уступать и всегда добивается успеха. Он энергичен, привлекателен и знает об этом — совсем как Брэд Питт в «Однажды… в Голливуде». Фиолетовый Фиолетовый цвет выбирают непростые мужчины. Они слегка эгоисты и замкнуты: в больших компаниях им неуютно...

Как заподозрить у себя низкий уровень гемоглобина? Задать себе вопрос: как часто вы испытываете усталость, слабость и ощущение, что вы можете в любой момент упасть в обморок — и найти все ответы в нашем материале. Гемоглобин считается одним из самых важных показателей крови. Среди причин проверить его уровень — хроническая усталость, слабость, проблемы с сердцем и артериальным давлением. О том, почему упал гемоглобин и что с этим делать, мы поговорили с врачом-терапевтом Александром Лаврищевым, ведущим специалистом сети клиник «Семейная»...

Герцогиня Кембриджская и ее отношения с журналистами, друзьями и родственниками Скандальные снимки Кейт Миддлтон Кейт Миддлтон стала супругой принца Уильяма в 2011 году, а уже в 2012 ей пришлось столкнуться с первыми трудностями в общении с прессой и волной хейта от поклонников королевской семьи. Причиной стали откровенные снимки с пляжного курорта на юге Франции, где герцогиня Кембриджская отдыхала со своим мужем. Французский таблоид Closer и газета La Provence опубликовали их первыми, пока британские издания думали, стоит ли размещать их на своих страницах...

Что делать, если суперфуд одновременно полезен и вреден? Разобраться, конечно! С нашей помощью. Читаем последние исследования из Америки. «Если вы хотите улучшить свои результаты в тренажерном зале, правильным ответом будут продукты, богатые натуральными нитратами: свекла, сельдерей и гранат». Эти диетические нитраты превращаются в вашем организме в оксид азота, жизненно важную молекулу, которая, как было доказано, помогает при выполнении упражнений, снижает кровяное давление и улучшает работу мозга...