Что будем делать?

Для начала — остановиться и выдохнуть. В большей степени детские страхи перед экзаменами связаны со страхами родителей, поэтому остановиться и выдохнуть — это значит уже начать помогать и поддерживать своего ребенка. Теперь про страхи ребенка. Ребенок боится, что не подготовлен? Или его волнует сама процедура экзамена? Может быть его тревожат будущие результаты? В каждом из этих вопросов своя дорожка к успеху. В любом случае все три ситуации точно разрешаются системной и планомерной подготовкой...

Приведу фрагмент из воспоминаний моего учителя, академика Дмитрия Сергеевича Лихачева. У него было счастливое детство, его очень любили родители, он получил «нежное воспитание». И вот этот комнатный мальчик в 22 года попадает в жуткие условия Соловецкого лагеря особого назначения. Ему удалось захватить с собой из Питера некоторые вещи, в том числе и свое детское одеяло. Им даже толком укрыться было невозможно, но оно согревало его не физически, а памятью. Он писал: «Я накрывался им от угла к углу: уголок на ноги и уголок на плечи...

В нашу редакцию пришло письмо: Мне 35. Я чувствую себя на все 150 лет. Мне приходится тянуть на себе тяжелое бремя работы, я вынуждена работать чтобы обеспечить и себя, своего ребенка и родственницу, болеющую диабетом. Но я настолько устала что нет сил на работу. У меня начинается паника, агрессия на себя и депрессия. Хоть и есть баланс отдых/работа, но мне мало, я хочу валяться. Часто, особенно когда работаю, возникает желание лечь и умереть или чтоб скорая забрала, и я овощем валялась на больничной койке, а меня лечили...

Мы представляем вашему вниманию письмо, которое пришло нам спустя год после публикации дискуссии с автором этого письма, девушкой, убежденной в нравственной оправданности «любви без брака».  Который раз, когда я начинаю это писать, мне хочется всё это забыть, отложить, запереть на замок, убежать в другую комнату и там плакать. Нет, всё хорошо. Правда, у меня всё очень хорошо. Вот только я не знаю, с чего начать — пусть будут пока куски, выдранные из памяти. ...помню, ломала копья, защищая гражданский...

В последние годы поступление в университет превратилось в безумную гонку «быстрее, выше, сильнее», где на кону, как уверяют школьные учителя, вся твоя будущая жизнь. Ну так, по крайне мере, было в школах моего города. Поступишь в простенький региональный вуз — будешь всю жизнь мучиться на неинтересной работе с крохотной зарплатой. Зато университеты, находящиеся на верхушке рейтинга, якобы откроют тебе двери к счастью и праздной безбедной жизни. Эту истину нам начинали внушать класса с седьмого...

Рассказывает Юрий КОВАЛЕНКО, гепатобилиарный хирург, онколог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник НМИЦ хирургии им. А.В. Вишневского Я отчетливо помню тот момент из детства, когда сильно заболел. Кажется, воспалением легких. Мне тогда было лет восемь или девять. Я лежал в кровати, а рядом сидела мама и утешала, говорила, что скоро всё пройдет. Но на самом деле, как я сейчас понимаю, дело было плохо: мне не хватало воздуха, я задыхался и синел. В доме была жуткая паника, и мама буквально выставила всех домашних из комнаты, а сама осталась со мной...

Тяжелая история случилась со мной на днях. Еду в маршрутке из церкви домой. Напротив — молодая мама с двумя девочками, видимо, погодками — лет трех-четырех. Заметно, что одна из них — может быть, младшая — ей как-то ближе: она сидит у мамы на коленях, прижавшись к ней, и мама — по каким-то малозаметным движениям можно это поймать — защищает, заслоняет младшую от старшей. Старшая: — Мама, а где моя кукла? Мама — сухо: — В рюкзачке. Девочка лезет в свой рюкзачок, шарит в нем: — Ма-ам, ее там нету!...

Заниматься организацией насыщенного грузинского отдыха — дело не из легких. Первый раз Татьяна позвонила поздно вечером: когда я надеваю пижаму, у туристов обычно рассвет, и им надо срочно уточнять возраст курицы для чахохбили. Я привыкла. Говорили мы недолго, всего два часа сорок минут, и это Таня только перечисляла компании, которыми она управляет. Уже под конец задушевной финансовой сводки «Форбс» она сообщила, что у нее есть мечта. И мечту свою она исполнит в Грузии. Какая именно — об этом подробнее на месте...

Всем нам известны внутренние конфликты. Еще со времен грехопадения человек перестал быть целостным: теперь он раздроблен на многие тысячи кусочков, каждый из которых начал действовать самостоятельно. Все потребности, влечения, которые в идеале должны работать слаженно, доставляя человеку радость и ощущение полноты бытия, часто тянут в разные стороны. Может, они и естественны, но рассогласованны. Человек, совершив грех, может попытаться ту свою часть, которая этот грех совершила, от себя оттолкнуть, отказаться от нее...

В нашу редакцию пришел вопрос от читательницы: У меня такая проблема: периодически одолевает чувство раздражения и нервозности. Настроение очень резко меняется, его может испортить буквально одно слово, потом раскаиваюсь, но могу в этот момент сделать неприятно любимому человеку (грубо ответить), понимая, что он не виноват. Никак не могу понять, почему это происходит и откуда? Не хочу злости внутри, хочу чистоты и любви. Олеся Отвечает семейный психолог Екатерина Бурмистрова, автор книги «Раздражительность...

Однажды на курсах повышения квалификации для педагогов психологи дали нам упражнение, проверяющее навык слушать друг друга. Я по условию игры была директор школы, которая по личным причинам не хочет разрешать учительнице вести какой-то кружок. А учительнице надо было меня внимательно слушать, переспрашивать, уточнять формулировки и выяснить, где же собака зарыта. И вот ровно в тот момент, когда я уже была морально готова выложить, где она зарыта, и поделиться личными резонами, и даже уже набрала воздуху...

Старость нам Богом выдана. Как детство, юность, зрелость. В каждом таком куске жизни — смысл специальный, свои радости, неповторимые в иные времена. Значит, в старости тоже — и смысл, и радость есть. Вот разобраться бы, что тут к чему. Я много думала над этим. За собой наблюдала: что ушло из жизни, что прибавилось. И знаете, разобралась. А когда разобралась, путь в старость мне понравился. Давайте теперь вам расскажу, авось пригодится. Во-первых, я медленнее двигаюсь. Я всегда была очень стремительна, даже суетлива...