Найти в Дзене
Войти
Dmitry Miro
nov
682
подписчика
Канал для начинающих атлетов тут подробно описаны самые распространенные упражнения для всех мышц, для удобства усвоения материала все видеоролики пронумерованы и составлены в плейлистах. …
Подписаться
Главная
Видео
Ролики
Подборки
Подборки автора
4
Разное
18
ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ
12
КАЛИСТЕНИКА
30
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
3
МЫШЦЫ - ПРАВИЛА - ЗДОРОВЬЕ
Видео
Ещё
01:44
1,0×
00:00
/
01:44
Церковь Святого Георгия победоносца
1 год назад
00:54
1,0×
00:00
/
00:54
Кастел Святого Зигмунда
1 год назад
03:55
1,0×
00:00
/
03:55
ЗАРЯДКА 3.5 минуты.
1 год назад
06:21
1,0×
00:00
/
06:21
ЗАРЯДКА 6.5 минут.
1 год назад
01:19
1,0×
00:00
/
01:19
Геноцид
1 год назад
04:16
1,0×
00:00
/
04:16
БОКОВОЕ СКРУЧИВАНИЕ
118 смотрели
· 2 года назад
04:22
1,0×
00:00
/
04:22
ПОДЪЕМ НОГ
2 года назад
00:46
1,0×
00:00
/
00:46
СКРУЧИВАНИЕ ( ВАРИАНТЫ НА ТРЕНАЖЕРАХ )
2 года назад
05:19
1,0×
00:00
/
05:19
СКРУЧИВАНИЕ
298 смотрели
· 2 года назад
09:34
1,0×
00:00
/
09:34
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ
709 смотрели
· 2 года назад
07:48
1,0×
00:00
/
07:48
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГОЛЕНЕЙ
254 смотрели
· 2 года назад
03:28
1,0×
00:00
/
03:28
КАК УЛУЧШИТЬ ФОРМУ ГОЛЕНЕЙ
157 смотрели
· 2 года назад
Ролики
Скрыли публикацию
Отменить
1,0×
Храм всех святых
2654357652.1915.1755216296514.76877