Ожерелье жизни

Как вы относитесь к ритуалам? Сколько времени в вашей жизни в ней отводиться? Я могу с уверенностью сказать, что ими пронизана вся наша жизнь. Ритуалы структурируют, дают нам ощущения стабильности и помогают нам войти в нужное нам состояние. Мы просыпаемся в определённое время, умываемся, делаем зарядку, или пробежку, завтракаем, идём или едем на работу, заходим в одну и ту же кофейню, чтобы выпить чашечку кофе и съесть круасан и тд. Таким образом мы можем сами создавать для себя нужные нам ритуалы. Я предлагаю вам поиграть в одну очень интересную и полезную игру-создание ритуала. Начиная с завтрашнего дня и в течении трех недель попробуйте ввести в свою жизнь новый ритуал...

Меня часто посещает чувство восхищения когда я смотрю вокруг и думаю, как прекрасна наша планета. Закаты и рассветы, леса, горы, пустыни, реки, моря и океаны. Такое разнообразие фролы и фауны. Так думаете, догадываются ли птицы как прекрасно их оперение и восхитительно их пение, а знают ли подводные обитатели насколько прекрасен их мир. Способна ли бабочка осознать красоту своего окраса и изящество своего полёта. Кому нужна чудесная палитра минералов и игра света в кристаллах. А какое невообразимое количество красок и форм существует в виде цветов и растений, а также разнообразие форм животных...

Доброго дня, мои дорогие. Сегодня побеседуем на тему: "Кто несёт ответственность за твою жизнь" Короче, кто виноват в том, что все происходит не так как тебе хочется. Наша жизнь наполнена многочисленными делами. Мы несём ответственность за детей, мужей, братьев, сестер, бабушек, дедушек, кошек, собак вообщем нужное подчеркнуть. А вот интересно, кто несёт ответственность за нас самих? И вот тут начинается самое интересное. Оказывается, что только за себя и свою жизнь мы можем нести ответственность. Это и есть наша законная зона ответственности и не более того. А как же все остальные спросите вы? Попробуем аккуратно отделить мух от котлет)...

Знаете поговорку - " чего боитесь, то и случается." Хочу поделиться с вами своим способом справляться со страхом. Если меня что-то пугает, я поворачиваюсь лицом к страху и начинаю изучать то, что вызвало этот самый страх. Например, вы заболели чем - то серьёзным, Первая реакция - паника. Вы думаете, жизнь кончена, за что мне это ведь я такой замечательный, белый и пушистый)). Я предлагаю вам изучить то, что вызвало страх. Если это болезнь, то узнайте про неё все:как она возникает, какие есть лекарства, как они работают, какие профилактические действия помогут предотвратить рецедив...

Мы находимся в плену у своих мыслей и живём в выдуманом мире не имеющим отношения к реальности. Она не так на меня посмотрела, он должен слушать меня, меня никто не любит, я никому не нужна, все люди эгоисты и т.д. и т.п. Вы замечали, как мы обычно реагируем? Допустим, пошёл дождь, мы подходим к окну и наблюдаем за ним. Просто смотрим, как падают капли на асфальт, как бегут потоки воды и слушаем шум дождя. И вдруг появляется мысль: " Я забыла убрать белье с балкона, ой и платье не сняла, оно не высохнет и завтра не в чем будет пойти на работу. Придётся надевать брюки, а в них я выгляжу толстой и т...

- Доктор, я буду жить? - А смысл? Вопрос смыла жизни мучает многих и встаёт он перед человеком в определённый отрезок жизни, в так называемый " кризис среднего возраста". Мало кому удаётся осмыслить свою жизнь. Мне хочется поделиться с вами одной притчей, она очень помогла мне прояснить вопрос смысла моей жизни, я буду рада, если поможет и вам. Согласно древней притче,некий мудрец, желая объяснить ученикам аспекты мудрости жизни, взял два сосуда и начал их наполнять. Первый из сосудов он сначала наполнил крупными камнями ;затем наполнил промежутки мелкими камешками (их влезло довольно много);...