A&S 🎅 trener

Мышцы стопы: задняя и передняя большеберцовые мышцы 🦵💪 Стопа — сложная биомеханическая конструкция, которая выполняет функции амортизации, опоры и передачи усилия при движении. Среди ключевых мышц, обеспечивающих её стабильность и подвижность, особое место занимают передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior) и задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior). 💡 "Не работаешь над стопой — стопа работает против тебя." 1. Передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior) Анатомия:...