Name: Выпрыгивания на месте
Uploaded: 2021-05-04T18:29:58+03:00
Duration: T14S
Description: Видео автора «Денис Волков Персональный тренер» в Дзене 🎦: Мощное упражнение для развития силы и выносливости ваших ног. Выполняйте это упражнение 4 подхода по 12 раз и отдыхайте между подходами 1,5 минуты.