Что эффективнее для похудения ? Кардио или силовая...

Name: Что эффективнее для похудения ? Кардио или силовая тренировка ? Как это работает.
Uploaded: 2022-02-12T15:51:08+03:00
Duration: T59S
Description: Видео автора «Фитнес и здоровье | Александр Колесник» в Дзене 🎦: Что эффективнее для похудения ? Кардио или силовая тренировка ? Как это работает.