Найти в Дзене

Страх пойти в зал

Очень часто слышу от людей такое: «мне было трудно прийти в фитнес зал/центр, мол там много качков и фитоняшек, на фоне которых я буду чувствовать себя не комфортно.

Если говорить о том как работает наш мозг, то такой ход мысли абсолютно нормальный, для психически здорового человека.

Мы социальное животное и для нас важно, как на нас посмотрят и что про нас скажут. Это одна из составляющих иерархического инстинкта. Если человек это факт в себе отрицает, то возможно ему пора к психотерапевту, т.к. есть вероятность, что у него проблема где-то глубоко в мозгу и он о ней не знает.

Если бы вам действительно было бы наплевать, то вы бы жили в затворничестве. Скажете нет? Вперёд в лес! Посмотрим сколько вы протянете без людей и их загонов.

Или как вариант все кому наплевать на окружающие общество, ходили бы по улице в мешке, а не в красивой шмотке. Не было бы никакого технического и научного прогресса ни в чем! Потому что зачем? Кому он будет нужен и интересен это прогресс, если все будут ездить на животных, ходить в мешках и жить в камнях. Человек по такой логике увидя что-то инновационное скажет “о ну молодец” и пойдет дальше. По итогу у разработчиков/ученых и т.д. пропадет интерес к своим изобретениям и он его забросит, потому что он никому не нужен.

Как обстоит дело в фитнес клубах

В фитнес залах/центрах нет такого количества качков и фитоняшек как в Инстаграме😂

Инстаграм - это соцсеть фейковых людей! То, что выкладывает 90 % этих людей, не соответствует действительности!

На любой фитнес центр/зал максимум 2% представителей качков и фитоняшек, вместе взятых.

Вы понимаете, что это значит?

Это значит то, что во всех залах любой страны, 98% людей без феноменальных физических и внешних (форма фигуры) данных.

Они:

✅ Бухгалтера

✅ Сантехники

✅ Бизнесмены

✅ Программисты

✅ Врачи

✅ Политики

✅ Сварщики

✅ Финансисты

✅ Строители

✅ И т.д.

Эти люди не имею тех форм которые сплошь и рядом вы видите в Инсте и других соц сетях. Те кто из этих категорий людей занимаются давно, имеют подтянутую стройную фигуру, а не груду мышц и раскаченные ягодицы. Скажу вам больше, зачастую им безразличны эти формы, они приходят совершенно не за этим!

СМОТРИТЕ ВИДЕО И УБЕДИТЕСЬ В ЭТОМ

‼️Не стоит бояться того, чего нет наяву!

‼️Не верьте соцсетям!

‼️Меняйтесь!

‼️Развивайтесь!

‼️Будьте лучшей версией себя и в итоге, от этого ваша жизнь наполнится новыми событиями, эмоциями и впечатлениями!

‼️Вы удивите жизнь совершенно в иных красках!

‼️Действуйте‼️

▪️ Дальше будет интереснее. Подписывайтесь на мой канал, дабы не пропустить новых статей.

▪️ Мой сайт

▪️ Статья о том, кому и зачем нужен тренер

▪️ Было интересно? Поделись этой статьей с друзьями ⇒ ⇒ ⇒

#фитнес-тренер #рецепты #программа тренировок #тренировки для похудения #тренировки дома #пп #тренировки #диетолог