Жизнь в гармонии Зульфия

Опубликовано фото

https://dzen.ru/video/watch/6529a3691fc17864495e7ec4

#добройночи, друзья. Спешу вам сообщить у меня начался отпуск, ура. Мы уже в аэропорту, прошли регистрацию, сидим в зале ожидания. Летим в Турцию, в Аланию. Следующие выпуски будут из Турции: Покажу и расскажу в каком отеле будем отдыхать, стоимость путёвки. Конечно же море, какое оно? Плавать я не умею, буду булькаться. Всё, что увижу интересное покажу и вам. Не забывайте подписаться на канал, будет интересно. Друзья, до встречи в Анталии.

Сегодня 12 апреля. День космонавтики. Поздравляю вас, дорогие друзья, с таким знаменательным днём для нашей страны. 12 апреля 1961года - это был ошеломляющий день для всего мира. А у нас цветёт верба, радуя нас своими жёлтыми пушистиками, похожих на цыплят. Солнце, весна, верба, голубое небо и прекрасное настроение на весь рабочий день. Приглашаю подписаться на мой канал. Ваша Зульфия.

#утродоброе, друзья. Ещё немного весны, позитива и красоты. Солнце, лужи, цветочки, небо голубое. Даже сухой, прошлогодний сухостой на фоне голубого неба смотрится очаровательно. В выходные была чудесная, солнечная, тёплая погода. С супругом гуляли по лесу и наслаждались весенним ароматом. Как пахнет весна? Для меня запах прелой листвы, травы - запах жизни. Лес просыпается от зимней спячки и начинается лесное волшебство. Вас приглашаю подписаться на мой канал и ставить 👍, пишите комментарии. Ваша Зульфия.

#утродоброе, друзья. Не могу, не показать Вам, какая ранняя у нас весна. Всё живое потянулось к солнышку, даже пчёлки проснулись, загудели над первыми цветочками. Перелетая от цветка к цветку, собирают нектар. Вы, заметили первые цветочки они как-то по особенному выглядят. Они такие нежные, трепетные. После зимы мы соскучились по цветам, по зелени, даже самая простая зелёная травка поднимает настроение.Просто умиротворяющая картина перед глазами. Приглашаю ВАС подписаться на мой канал. До встречи, друзья.

Для настроения. В этом году у нас весна началась по календарю, редко такое бывает на среднем Урале, живу я недалеко от г. Екатеринбург. Ночью ещё минуса, а днём солнышко и растения почувствовав тепло начали просыпаться. Вот и сегодня с утра яркое солнце, иду на работу и на придомовых клумбах вижу нежные, маленькие, первые, весенние цветочки. Как они радуют глаз и поднимают настроение. Приглашаю ВАС подписаться на мой канал. Пишите комментарии и конечно ваши 👍.

#утродоброе, друзья. Сегодня как всегда я на работе. Время 10:00 и я завтракаю, без подсчёта каллорий. Не трудно догадаться, что на завтрак у меня моя лепёшка с начинкой. Лепёшка из овсяных отрубей и клетчатки "Сибирской", просто идеальное сочетание. Начинка как всегда творог, в который добавила грецкие орехи и кокосовую стружку. Кофе свежезаваренный, утром позволяю себе большую кружку. А яркий и сочный апельсин украсил мой завтрак. Думаю мой завтрак получился не более 450 ккал. Вкусно. У нас сегодня весенняя, солнечная погода +2, снег тает быстро и незаметно. Кто ещё не подписан на мой канал, приглашаю ВАС подписаться и поставить мне 👍.

#вечердобрый, друзья. Если у вас осталась каша, любая каша. Не торопитесь выбрасывать. У меня каша из овсяных хлопьев на воде с изюмом,не доели на завтрак. Буквально добавив яйцо, творог, разрыхлитель, получаются изюмительные оладьи. Я добавила немного изолята соевого белка, можно заменить мукой. В итоге получились правильные оладьи без муки. Вкусно.

Сюрприз для мужа. Всегда встаёт вопрос, что подарить на день рождение? Вот и я ломала голову, что тебе подарить, человек мой дорогой? Хочется ведь и удивить, и порадовать. Решение пришло неожиданно, купила билеты на самолёт в Москву(лично я первый раз буду в столице нашей Родины). Мы уже в самолёте, в Москве будем целых три дня и две ночи. Вдвоём. Дети подарили нам номер в отеле, который расположен на Красной площади. Приятность от Аэрофлота, завтрак на борту, хотя лететь всего 2ч 25минут. Мелочь, а приятно. Мини отпуск начался. До встречи, друзья.

Вот она пришла весна. И подарила нам женский день Милые женщины, мамы, бабушки, дочери, сестры, тёти, снохи, невесты и подруги. Я вас поздравляю! Будьте всё любимы и счастливы!