«ЗдравКлиник» - Клиника неврологии и ортопедии

Существует множество рекомендаций, как сохранить суставы здоровыми. Экспертное сообщество едино во мнении, что для этого (помимо набивших оскомину советов об активном образе жизни и укреплении мышц с помощью регулярных тренировок!) основное внимание следует уделять правильному питанию, обогащенному витаминами и минералами. Так, включенный в ежедневный рацион витамин D укрепляет кости и суставы, а С и Е, обладающие противовоспалительными свойствами, помогают синтезировать коллаген — важный строительный материал для суставов...

Каждый день просыпаетесь с острыми болями в спине, которые не позволяют даже встать с кровати? Эти ужасные боли не позволяют нормально жить, работать, общаться с семьей и друзьями. Отчего нервы постоянно на пределе, и невозможно ни на чем сосредоточиться. Грыжа позвоночника, протрузия которой вызывает невыносимую боль и ограничивает движения, превращает жизнь в настоящий ад, из которого, казалось бы, нет выхода! Грыжи позвоночника — серьезное состояние, когда окружающие межпозвонковые диски мягкие ткани выступают за их пределы, оказывая давление на нервные окончания и вызывая болевой синдром...

Мигрень — эта жуткая головная боль, способная перевернуть нашу жизнь с ног на голову, превратиться в настоящую пытку. Если вы когда-либо страдали от мигрени, то знаете наверняка, как она ограничивает вашу активность, нарушает и омрачает повседневную жизнь. Однако оставаться пленником этого невыносимого состояния уж точно нет никакой необходимости! Мы расскажем вам о причинах мигрени и о том, что можно сделать, чтобы справиться с ней. Почему болит — причины Мигрень — довольно сложное явление, относится к хроническому заболеванию нервной системы...

Старость не радость. Особенно если речь идет о суставных болях. С возрастом каждый из нас сталкивается с неизбежными изменениями в организме, и проблемы со здоровьем суставов не исключение. Ведь именно суставы, как некие шарниры, позволяют нам свободно двигаться. Однако со временем они тоже изнашиваются и становятся уязвимыми. Как же сохранить суставы здоровыми на протяжении всей жизни? Давайте разбираться. Мы расскажем о нескольких простых, но эффективных методах профилактики заболеваний суставов...

Межпозвонковая грыжа вероломна, поскольку часто протекает бессимптомно, а потому особенно опасна. При этом заболевании некоторые из нас ощущают тупую и ноющую боль в спине при выполнении тех или иных действий, а другие, напротив, вовсе не испытывают никакого дискомфорта. Между тем если игнорировать первые симптомы, то грыжа не преминет прогрессировать, что сперва приведет к сдавлению нерва, а там и до инвалидности рукой подать. Именно потому так важно при первых признаках обратиться к врачу. Вовремя...

Кто ж из нас не знаком с болью в спине! С таким состоянием, при котором каждое движение становится испытанием, а сидение или стояние превращаются в муку. Боль в спине случается с людьми всех возрастов и профессий — от студентов, часами корпящих над учебниками, до предпринимателей, позабывших о времени во имя и благо своего дела. Но что именно приводит к такому состоянию? Ведь спина, сложная структура нашего организма, подвергается воздействию различных факторов. Почему происходит такое? Одна из первых причин — неправильная осанка...