Закрой гештальт

Ещё с древних времен перемены почти всегда вызывали страх. Человеку было трудно приспособиться к изменениям в природной среде. Более того, наш мозг устроен так, что всегда начеку и стремится к стабильности. Он реагирует на резкие изменения. Люди склонны создавать иллюзию стабильности и уверенности в будущем. Они хотят достичь этого состояния и делают его целью своей жизни. Но жизнь постоянно меняется. Пытаться поймать стабильность бесполезно. Перемены нужно воспринимать как естественный процесс жизни. Новые этапы — это возможность для роста. Страх и тревога - нормально существующие эмоции, их можно и нужно проходить и прорабатывать. А вас пугают перемены? Более подробно говорим о теме в этом ролике dzedzen.ru/...8cd

Почему расставаться с друзьями — это нормально? Расставание с друзьями — естественный процесс. Наши интересы и ценности меняются, это приводит к тому, что дружба перестает приносить радость и пользу. Такое расставание не обязательно означает предательство или неудачу и может быть связано с самоопределением. Разные этапы жизни требуют разных людей вокруг нас. Школьные друзья могут не разделять наши цели в зрелом возрасте - и это абсолютно нормально. Так же как и нормально признавать, что некоторые отношения исчерпали себя. Двигайтесь дальше ради своего развития и счастья. А если дружба приносит дискомфорт, нет ничего плохого в том, чтобы закончить такие токсичные отношения. Это здоровый эгоизм в свою пользу. Кстати, на нашем онлайн-обучении «Психолог-консультант» вы обязательно научитесь строить здоровые, прочные и гармоничные отношения с окружающими людьми. Переходите по ссылке ниже и оставляйте заявку! link.talentsy.ru/...kit

Ревность способна причинить огромный вред как тем, кто ее испытывает, так и тем, кто оказывается под ее влиянием. Она подрывает доверие, порождает конфликты и разрушает даже самые крепкие отношения. Узнайте о действенных методах и средствах, которые помогут вам начать новый этап в жизни. Более подробный гайд недавнему ролику о ревности link.talentsy.ru/...dcs *гайд придёт к вам на почту

В рамках нового формата "Ваши письма" мы разберем два письма от наших подписчиков на тему "Ревность". Сочетание чувства частной собственности и жадности раскрывается в двух совершенно разных историях: ревность к близким друзьям и ревность к мужу в результате измены. Что скрывается за каждым письмом? Какие рекомендации даст психолог? dzen.ru/...d84 Друзья, как вам новая рубрика канала? Делитесь мыслями/впечатлениями в комментариях

Замечали ли вы взаимосвязь между отношением к своему делу и любовью к жизни? А она существует. Психологи часто сталкиваются с ситуацией, когда человек не понимает, чего хочет, и просит помочь разобраться. Ситуация сложная. Люди, ненавидящие свою работу, часто говорят: «Надо же зарабатывать деньги» или «Куда взяли, туда и пошёл». Многие возразят, что не каждый находит своё призвание. Но если пускать всё на самотёк, то и мир вокруг будет таким же. Если ваша работа вам ненавистна, но вы не знаете, чем хотите заниматься, есть два варианта. Первый - начать искать то, что по душе, отбросив страхи и нормы успеха. Для старта в этом направлении подумайте, что приносит вам удовольствие и вызывает интерес. Второй - попробовать изменить отношение к текущей работе. Как минимум, она позволяет вам жить. Найдите в ней что-то, что может вызвать азарт и драйв. Копните глубже, и вы поймете, что в любой работе есть что-то увлекательное. Помните, что отказ от поиска радости в работе равносилен отказу от любви к жизни. А вам нравится ваша работа? Более подробно говорим о теме в этом ролике ddzen.ru/...1bd