🔥 Минус 500 калорий! Тренировка рассчитана для многократного повторения, как полноценная тренировка на всё тело. Повторяйте занятие 2-3 раза в неделю. Тренировку ведёт профессиональный тренер! У каждого своя физическая подготовка, поэтому выполняйте упражнения по мере возможностей, пропуская те упражнения, которые даются с трудом! 📹 Смотрите урок по ссылке — https://www.youtube.com/watch?v=faxyaD9MzxU&t=812s
Лимфодренажная зарядка | Упражнения для разгона и очистки лимфы | Йога для лимфы