🔥 Предлагаем начать утро с Юлией! Собрали для вас тренировки на целую неделю! 6 дней активно занимаемся, в воскресенье отдыхаем. ПН — Йога-антистресс ВТ — Йога тонус СР — Растяжка для начинающих ЧТ — Йога средний уровень ПТ — Йога средний уровень СБ — Растяжка спины 🙏 Онлайн-тренировки — @YOGA_work_bot
Лимфодренажная зарядка | Упражнения для разгона и очистки лимфы | Йога для лимфы