Всё очень просто - необходимо бегать больше и дольше :) Но у вас может возникнуть череда вопросов: Как так, Егор?
Всего лишь дольше и больше? А в каком темпе?
Есть ли какие-либо доказательства, что это сработает?
А на какие показатели опираться? Давайте по порядку :) Меня зовут Егор, 17 сентября 2023 года я пробежал свой первый марафон за 3 часа 18 минут 22 секунды. При этом, особо я к нему не готовился. Что значит не готовился? :) Поясняю: это означает, что я совершил всего ~12 пробежек за полтора месяца до самого забега...
Set the goals. And plan. You can. You life is beautiful, my man. ⠀ Imagine only how you can Achieve desires, grow your span ⠀ Of life, of legacy, of dome. The dome of love, the dome of home. ⠀ Go forward...
AI, ML, two words of mind The artificial robots. Kind. They’re walking, talking, helping, share They’re scoring points, love and care. ⠀ And also people who are near, DS, constructors, engineers, They are creating features, creatures. They are the Doctors, Teachers, Preachers. ⠀ They do the stuff, they hoof with Hive...
Create and build. I know you’re skilled. Construct and master. You’re going faster. ⠀ Achieve and rise Up to the skies. Share love, your passion and emotions. You’re beautiful. You are my Ocean. ⠀ Автор:...
Привет: Nǐhǎo (Нихао) Если вы выучите хотите выучить только одно слово, то это именно оно. Используйте его, чтобы поприветствовать всех, от водителя такси до официанта и администратора на стойке регистрации отеля. Спасибо: Xièxiè (Се се) И если есть второе слово, которое нужно знать, это будет "Спасибо". Всегда будьте вежливым туристом. Всегда пожалуйста: Bù kèqì (Бу кхэ тси) Ответьте этим, если кто-то скажет вам «xièxiè (Се се)». Доброе утро: Zǎo (Дзао) Вместо того, чтобы говорить «привет» (nǐhǎo), вы можете поприветствовать кого-то утром просто сказав zǎo...
Сегодня произошла интересная история. Я потерял свой телефон в электричке. Выходя, я не обнаружил его в кармане! Я такой ‘Так, а гдеее? Фаааак!’. Я возвращаюсь на платформу. Электричка уже уехала. Бегаю по станции, ищу работников, хочу уточнить, куда направилась электричка. Узнал, что она поехала в тупик. Я спрыгиваю на рельсы. Бегу. Бегу. Бегу. 3 километра бегу. Вижу красный огонёк от ‘похоже моей электрички’...
Чтобы быть активным: 1. Необходимо сформулировать, что для тебя является активностью. Для меня, например, активный - это человек, который постоянно изучает новое, двигается, общается и помогает новым людям, ведёт здоровый образ жизни, занимается спортом, увлекается игрой на музыкальных инструментах, рисует, танцует, поёт...
Вид прыжка Длительность прыжка Высота прыжка Платформа, с которой производится прыжок Платформа, на которую акробат приземляется Положение акробата в пространстве Широта, на которой находится акробат Долгота, на которой находится акробат Высота над уровнем моря, на которой в данный момент находится акробат Имя акробата Фамилия акробата Рост акробата Вес акробата Количество акробатов...