helga-trip

Большие Айские притесы. Я была там много раз, но всё время летом, во время сплавов по Аю, а вот зимой  - впервые. Притесы - одна из самых известных достопримечательностей Лунной реки (реки Ай). Высота скалы - 98 метров, протяженность - около двух километров. Со стороны реки обрывистая стенка-вертикалка, с другой стороны есть подъезд, приезжаешь прямо на верхнюю смотровую площадку по грунтовой дороге, не нужно никуда карабкаться. На сей раз мы так и сделали. Спокойно подъехали сверху. Посмотрели, пофотографировались...

В разгаре самый главный праздник - Новый год. Гости, рестораны и местное гостеприимство просто не оставляют шансов. ⠀ Предложу вам выход из ситуации. Есть план - значит, пол дела сделано! СРАЗУ ПОСЛЕ: ⠀ ▫️Во-первых, не ругайте себя. Это создаст еще больший стресс, и тело буквально "не отдаст" жиры. ⠀ ▫️Во-вторых, ослабьте ремень на пару сантиметров на своих брюках, оденьте удобную одежду и кроссовки, и отправляйтесь на прогулку. Это поможет чувствовать себя не таким тяжелым, и улучшит метаболизм...

Сезон осень-зима 2021 прошел у нас под эгидой решения бытовых вопросов. Дома кипит ремонт, до сих пор не закончили. Пришло время заняться бытом, поэтому давненько никуда не выбирались. Год назад во время длинных новогодних выходных у нас состоялась интересная поездка. Делюсь воспоминаниями. В моем фотоархиве на ПК тогда появилась папка 2021, а в ней первый раздел "Пороги - Муратовка" (первая и крайняя локации). Первая локация - природно-исторический комплекс Пороги. Natural - historical complex "The Rapids" ГЭС #Пороги на р...

Пушистый кот Гэри из Канады гуляет по горам и ведёт аккаунт в Инстаграм, которому позавидует любой тревел-блогер. Чтоб я так жил, почему я не кот))) Познакомьтесь, это 5-летний кот-путешественник по кличке Гэри. В меру упитан, в полном расцвете сил, красавец-мужчина. Нынешние хозяева забрали его из приюта, где он восстанавливался после перелома бедра. Гэри беспороднен, но это не мешает ему быть харизматичным котом с шикарной длинной шерстью. Сейчас он полностью здоров и со своими хозяевами колесит по горам, фотографируясь на фоне красивых мест...

Как оставить чистым место стоянки. Публикуем советы. Если у вас есть дополнения, хотите что-то обсудить - добро пожаловать в комментарии. 1. Лишний мусор сразу оставляем дома. Для того, чтобы уменьшить количество мусора, который затем надо будет утилизировать, нужно позаботиться об этом уже при подготовке похода. Например, никогда не следует брать с собой стеклянную тару (бутылки-банки и т.д.). Кроме того, что она тяжелая и может легко разбиться в рюкзаке и ее содержание перепачкает Ваши вещи, утилизировать стекло на природе практически невозможно...

Не только для тех, кто впервые собрался в зимний поход! От снаряжения до питания. У зимнего путешествия есть свои неоспоримые плюсы. Меньше туристов вокруг, больше единения. Вы ощутите красоту и умиротворение нетронутой зимней природы. Но, если вы идёте в зимний поход впервые, это может быть некомфортно и сложно. Чтобы подготовиться к успешному зимнему путешествию, рекомендуем к прочтению эту статью. Мы рассказываем, как приспособиться к холодными температурами и к непредсказуемой погоде. Если...

Эти живописные места стали священными для проживающих тут мусульман. На горе расположена почитаемая могила праведника, а на склоне бьёт святой источник. Расположены эти места на территории Учалинского района Башкирии. Предлагаю познакомиться с ними подробнее. Озеро Аушкуль Начнём наше знакомство с раскинувшегося под горой озера. Озеро Аушкуль имеет тектоническое происхождение. Возникло в чашеобразной котловине, в породах силура и девона (серпентиниты, песчаники, глины). Питание происходит за счёт поверхностного стока и подземных вод...

Как правильно пить воду в походе, чтобы меньше потеть и меньше уставать — подробная инструкция в этой статье. Водно-солевой баланс в походе очень важен. Тело взрослого человека на 60 процентов состоит из воды, и даже небольшие нагрузки могут уменьшить этот процент. Из-за этого вы чувствуете себя вялым, уставшим, измотанным. Итак, путешествуете ли вы по горам с рюкзаком, катаетесь на велосипеде, катаетесь на лыжах, бегаете, занимаетесь скалолазанием или просто гуляете по городу — очень важно правильно пить...

В видео показано "гнездование" медведя Здесь будет объяснение, зачем мишка так делал. Это не обустройство берлоги, а просто создание лежанки для сна. Ведь летом медведи тоже отдыхают. Нет такого, чтобы мишки всю зиму спали, а всё лето бодрствовали))) Зачем косолапому понадобилось так тщательно обустраивать временную лежку? "Гнездо" медведя было обнаружено сотрудниками Кроноцкого заповедника, Камчатка. Здесь мишки привыкли жить по соседству с людьми. Рядом с лежанкой было установлено несколько фотоловушек и вот что удалось выяснить...

Физическая подготовка к походу — залог успешного путешествия. От того, насколько Вы физически подготовлены к путешествию, зависит не только ваш комфорт на маршруте и спокойствие окружающих, но и то, какое послевкусие останется после. Поэтому к походу нужно готовиться! Хорошая физическая форма — это кайф в походе. У вас будет возможность наслаждаться каждым закатом и не торопиться побыстрее уйти в палатку от усталости. Каждым проделанным шагом. Замечать каждое дерево, каждый цветок, каждую травинку на пути к заветной цели...

Инструкция к применению — правильно упакованный и настроенный рюкзак в походе — это залог приятного путешествия. Новая статья рубрики ликбез для начинающих походников будет полностью посвящена рюкзакам. Правильно настроенный треккинговый рюкзак в походе — это не просто комфорт и удобство во время путешествия. В продолжительных мероприятиях с большим километражем это является одной из важнейших составляющих успеха всей экспедиции. Ведь неудобный рюкзак может привести к быстрой утомляемости, проблемам с равновесием, и как следствие возможны серьёзные травмы и проблемы со здоровьем...

Правильно подобранное личное снаряжение играет важную роль в длительном путешествии, так как в большей степени именно от него зависит комфортное и успешное прохождение маршрута. Нижнее бельё Первый слой, выбору которого нужно уделить особое внимание — не термобелье, а нижнее белье. Об этом мало где пишут, может быть потому что это достаточно щепетильная тема. Как многие уже догадываются, нежной половины сурового туристического общества это касается в большей степени, нежели мужской, хотя, думаю, и мужчинам не помешает прочитать...