Японская техника ОТ БОЛИ в пояснице | Делай ЕЖЕДНЕВНО 4 минуты! | Лечебная физкультура

Name: Японская техника ОТ БОЛИ в пояснице | Делай ЕЖЕДНЕВНО 4 минуты! | Лечебная физкультура
Uploaded: 2024-08-17T16:23:58+03:00
Duration: T4M27S

Привет, друзья! Сегодня мы подготовили для вас особенное видео — японская техника оздоровления поясницы! Мягкие и эффективные упражнения, которые помогут улучшить кровообращение, снять мышечные спазмы и максимально расслабить зону поясницы. Если вы часто чувствуете напряжение в этой области, это видео — именно то, что вам нужно! 🌿

Не забывайте: каждое ЛФК занятие должно приносить нам пользу, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новые упражнения.

Занимайтесь лечебной физкультурой каждый день, и ваше тело скажет спасибо! 💪

Поддержите наше сообщество лайком и поделитесь этим видео с друзьями! Вместе мы можем улучшить наше здоровье! 💚

00:00 Вступление
00:23 Начало занятия
04:05 Конец занятия

Ссылка на канал с короткими ЛФК видео youtube.com/@lfk_shorts

📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен dzen.ru/lfk
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) vk.com/...c211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/.../24100650/

По вопросам сотрудничества:
📥 почта lfkeveryday@gmail.com
📢 Вконтакте vk.com/...arojdestvo
🔔 Телеграм @smm_potato

Поддержать выход новых видео vk.link/lfkday

…