Дмитрий Антипов
6,3K подписчиков

Как ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ и не страдать по бывшим

Как пережить расставание? Почему не нужно возвращать бывшую или бывшего? Как перестать страдать и начать жить? Ты свободен, но не счастлив? Это видео для тебя, приятного просмотра!

📌 Подробности ИНТЕНСИВА «Эмоциональная зависимость 3.0»:
t.me/...odbiz/2058

📌Записаться на ИНТЕНСИВ или консультацию:
t.me/DmitryPsych

📌Отзывы прошедшего ИНТЕНСИВА «Эмоциональная зависимость»:
t.me/emozavis

📌Подробности индивидуального ПРАКТИКУМА «Эмоциональная НЕзависимость»: t.me/emonezavis

📌Подкаст в Телеграм-канале:
t.me/...odbiz/2057

Психолог Дмитрий Антипов
★Психология простым языком
★Когнитивно-поведенческий подход
★Я опираюсь на доказательные методики

📌Записаться на ИНТЕНСИВ или консультацию - t.me/DmitryPsych

📌 Подробности консультаций - dmitryantipov.ru

Я в интернете:
➧ Сайт - dmitryantipov.ru
➧ Instagram - www.instagram.com/dmitrygoodbiz
➧ Телеграм - t.me/dmitrygoodbiz
➧ VK - vk.com/dmitrygoodbiz
➧ TикТок - vm.tiktok.com/ZSartxkk/
➧ Дзен: dzen.ru/goodbiz
➧ LIKEE: l.likee.video/p/cq0EdO
➧ Почта - DmitryTelegram@yandex.ru

Тайм-коды:
00:00 - Начало
01:01 - Почему ты сейчас страдаешь из-за расставания? Нужно ли возвращать бывшую?
02:21 - Как эмоциональные качели мешают тебе прийти в норму
05:02 - Как пережить расставание: конкретные шаги
07:02 - Как ты жил без этого человека?
08:04 - Зачем выстраивать планы на будущее
…