1,0×
00:00/03:14
Восстанавливаем ЖКТ и эмоциональное равновесие. Техника Плача
Показываю технику, описание которой дал сегодня на канале в телеграмм в теме даосских техник в современной редакции. ссылка t.me/...rygin/1264 Это одно из трех балансных упражнений на лицевой череп и, по сути, на всю висцеральную систему.
Тема Верхнего Даньтяня, - это не только о мозговом и лицевом черепе, зоне перехода и всей мембранно- сосудистой инфраструктуре. Это структурная механическая часть.
Напомню о взаимосвязях☝️:
Лицевая часть отражает состояние внутренних органов.
Мозговая часть отражает состояние нервной системы и позвоночника.
Зона перехода между ними, очень очень упрощая для понимания, отражает состояние диафрагм. Это можно понять в логике того, что все "котлы с жизненной энергий" соединены диафрагмами, а верхний котел состоит из двух частей, которые тоже имеют структурное соединение. Его балансное состояние будет априори влиять на состояние всех нижележащих переходных зон.
И еще помним, что это путь с двухсторонним движением. ✅Это взаимовлияние, а значит, работая внизу, мы изменяем состояние верха. Работая вверху, изменяем состояние низа. Именно по этой причине так удобна концепция даньтяней=котлов.
Они могут согреть друг друга❤️ , что очень экономит нашу жизненную энергию, которая у человека по объективным обстоятельствам ограничена.
А могут и не согреть.
При этом какая-то часть будет "перегреваться" с нарушением функций.
✅Вот эту картину нужно просто себе представить образно.
Тогда работая, к примеру, с лицом, очень будет органичным подключить:
- и Средний котел, - точки К27, связки средостения с грудиной;
- и Нижний котел, - солнечное сплетение, поперечные мышцы живота;
- и прокачать дыхательными упражнениями зоны контактов между котлами, - диафрагмы.
Схема условная. Каждый должен для себя лично, учитывая свои сильные и слабые стороны, создать свою схему.
Внимание: более подробное описание самой техники выполнения дал на канале в телеграмм ❤️.t.me/...rygin/1264
Это важно, считаю, что к любому видео должен быть текст. Тем более я не читаю по суфлеру, поэтому могу не все сказать и показать.
Тема лицевого черепа и поддержания в хорошем состоянии мышц лица, в подборке Марины Эсман "Моделирование и эстетика лица"на этом канале dzen.ru/...184d7ca0ce .
❤️ Приглашаю на ее канал в телеграмм о Питании t.me/marinaesman . Меня когда-то поразило, что любую проблему со здоровьем нужно начинать с коррекции питания под задачу. И профилактика на 90%, это тоже питание❗
Тему даосских техник с точки зрения физиологии пока продолжаю на телеге, но будет и большая развернутая статья здесь.
Тема Верхнего Даньтяня, - это не только о мозговом и лицевом черепе, зоне перехода и всей мембранно- сосудистой инфраструктуре. Это структурная механическая часть.
Напомню о взаимосвязях☝️:
Лицевая часть отражает состояние внутренних органов.
Мозговая часть отражает состояние нервной системы и позвоночника.
Зона перехода между ними, очень очень упрощая для понимания, отражает состояние диафрагм. Это можно понять в логике того, что все "котлы с жизненной энергий" соединены диафрагмами, а верхний котел состоит из двух частей, которые тоже имеют структурное соединение. Его балансное состояние будет априори влиять на состояние всех нижележащих переходных зон.
И еще помним, что это путь с двухсторонним движением. ✅Это взаимовлияние, а значит, работая внизу, мы изменяем состояние верха. Работая вверху, изменяем состояние низа. Именно по этой причине так удобна концепция даньтяней=котлов.
Они могут согреть друг друга❤️ , что очень экономит нашу жизненную энергию, которая у человека по объективным обстоятельствам ограничена.
А могут и не согреть.
При этом какая-то часть будет "перегреваться" с нарушением функций.
✅Вот эту картину нужно просто себе представить образно.
Тогда работая, к примеру, с лицом, очень будет органичным подключить:
- и Средний котел, - точки К27, связки средостения с грудиной;
- и Нижний котел, - солнечное сплетение, поперечные мышцы живота;
- и прокачать дыхательными упражнениями зоны контактов между котлами, - диафрагмы.
Схема условная. Каждый должен для себя лично, учитывая свои сильные и слабые стороны, создать свою схему.
Внимание: более подробное описание самой техники выполнения дал на канале в телеграмм ❤️.t.me/...rygin/1264
Это важно, считаю, что к любому видео должен быть текст. Тем более я не читаю по суфлеру, поэтому могу не все сказать и показать.
Тема лицевого черепа и поддержания в хорошем состоянии мышц лица, в подборке Марины Эсман "Моделирование и эстетика лица"на этом канале dzen.ru/...184d7ca0ce .
❤️ Приглашаю на ее канал в телеграмм о Питании t.me/marinaesman . Меня когда-то поразило, что любую проблему со здоровьем нужно начинать с коррекции питания под задачу. И профилактика на 90%, это тоже питание❗
Тему даосских техник с точки зрения физиологии пока продолжаю на телеге, но будет и большая развернутая статья здесь.
…