1,0×
157 просмотров · 20 часов назад
00:00/05:33
Описание
8 правил счастливого человека!
20 часов назад • 157 просмотров10 поставили "Нравится"
8 правил счастливого человека!Каждый, конечно, понимает счастье по-своему. Но есть несколько рекомендаций, которых можно придерживаться. Много ли надо человеку для счастья обсудим с психологом Михаилом Касаткиным
Прежде всего для счастья нужно здоровье, поэтому здоровые привычки никто не отменял. Следим за питанием, сном и побольше физической нагрузки
Мозг получает удовольствие, когда осваивает что-то новое или учится. Ищите новые занятия по душе
Очень важно иметь теплые отношения с небольшим кругом людей. Это родные и друзья
Чего не стоит делать: бояться нового и слишком зависеть от мнения окружающих, сравнивать себя с другими, жалеть себя