1,0×
988 просмотров · 1 день назад
00:00/05:24
Описание
Все хотят упругие ягодицы и пресс! Как качать эти части тела каждый день, сидя на стуле или идя по лестнице? Оказалось, очень просто
1 день назад • 988 просмотров19 поставили "Нравится"
Летом все хотят, чтобы тело было в тонусе и упругим. Особенно ягодицы и пресс!Как качать эти части тела каждый день и можно ли это делать прямо в повседневной жизни, сидя на стуле или идя по лестнице?
Незаметные упражнения на каждый день покажет тренер по физической подготовке Лилия Ионова