1,0×
396 просмотров · 1 день назад
00:00/04:58
Описание
Сколько еды в граммах нужно съедать чтобы похудеть
1 день назад • 396 просмотров10 поставили "Нравится"
Сколько же нужно съесть еды в граммах, чтобы похудеть?Существуют разные подходы к тому, сколько же нужно съедать еды, чтобы похудеть.
Можно считать калории, а можно просто граммы
Но хочется сказать, что в первую очередь, есть нужно до сытости!
Не надо относится к еде негативно. Есть можно всё, другой вопрос сколько?
Считаем граммы и дисциплинируем своё питание, убираем перекусы.
Именно эту тему я и хочу обсудить в своём новом видео
Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P
А это ссылка на наш Ютуб канал:
www.youtube.com/...2iv2iSyrZA