1,0×
668 просмотров · 2 дня назад
00:00/05:35
Вступление
Описание
Прокачай свою память за 5 минут! Как улучшить работу мозга?
2 дня назад • 668 просмотров37 поставили "Нравится"
📌 16, 17, 18 июля - бесплатная онлайн-программа «СуперМозг: Защита от деменции, инсульта, мигреней / Улучшение памяти, зрения и слуха» - mamatov.club/...amatovcomZЕще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом 👉 t.me/...es-FE1MDky
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Сегодня поделюсь подборкой упражнений, которые сделают вас внимательнее, улучшат память и мышление, а также помогут настроиться на продуктивную работу.
Как улучшить память и работу мозга? Как развить фотографическую память? Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали про лучшие упражнения для мозга.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
❓Напишите в комментариях, как вы улучшаете свою память?
Подписывайтесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
0:00 – Вступление
0:10 – Как улучшить работу мозга?
0:58 – Упражнение №1
2:07 – Как лучше запоминать последовательность?
3:42 – Упражнение №2
5:03 – Заключение