1,0×
547 просмотров · 6 дней назад
00:00/31:09
вступление
Описание
Фейсфитнес. Убираем брыли и носогубки
6 дней назад • 547 просмотров21 поставил "Нравится"
По любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации:ТГ-канал: t.me/fithappymama
_______________________________________________________________________________
00:00 – вступление
01:22 – вытягиваем заднюю поверхность шеи
01:55 = следущее упражнение на шею
02:46 – размягчаем верхние пучки трапецевидных мышц
03:28 – катаем валик по зоне декольте
03:50 – ГКСМ
05:14 – растягиваем платизму
08:15 – работаем с овалом
09:21 – работаем с подбородком
10:22 – мышцы депрессоры
11:00 – упражнение от брылей
12:10 – работаем с жевательными мышцами
15:02 – перетираем носогубку
16:20 – валик по жевательным мышцам
17:09 – расширяем верхнюю челюсть
18:13 – растягиваем верхнюю челюсть по диагонали
20:55 – работаем с носом
23:08 – качаем яблочки
29:38 – расслабляем лицо после занятий
Заказать книжку «Вторая молодость кожи» от Татьяны Курчиной в Читай-городе по ссылке или ищите через поисковик www.chitai-gorod.ru/...uctIndex=0
🎁Бесплатный доступ к курсам на три дня:
fithappymama.ru/test-drive
ВКонтакте:
vk.com/yogalitco
Записаться к Татьяне на массаж
dikidi.net/1060080
Записаться на консультацию:
wa.me/79119964874
ВотсАп: +7-911-996-48-74
По эфирным маслам Дотерра приобрести. Помощница консультант Ирина +7 910 911-23-92
Курсы массажа найдете по поисковым словам: Студия массажа Татьяна Курчина.
facialmassage.ru