1,0×
33 просмотра · 1 неделю назад
00:00/13:05
Питание – основа здоровья человека
Описание
Голодание: почему лучше не отказываться от пищи и кому категорически нельзя голодать?
1 неделю назад • 33 просмотра1 поставил "Нравится"
Тема голодания вызывает много споров и разногласий. Некоторые люди решают сделать это для похудения или очищения организма, однако важно помнить, что отказ от еды может привести к серьезным последствиям для здоровья. В интервью Оксане Драпкиной Елена Игнатикова терапевт, диетолог, зам.главного врача по клинико-экспертной работе КДЦ НМИЦ ТПМ рассказывает, почему голодание не безопасно, кому категорически нельзя голодать, а также какие методы поддержания здорового рационального питания существуют.00:00 – Питание – основа здоровья человека
02:18 – Что такое правильное питание
02:50 – Всегда ли голодание – это полезно?
03:35 – Интервальное голодание
04:17 – Что происходит с организмом во время голодания?
05:20 – Длина теломер и голодание
06:40 – Полезны ли клизмы?
08:15 – С чего надо начинать похудение?
10:25 – 5 советов от диетолога
------------------------------------------------------------------------------------
Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины
+7 (495) 212 07 13
------------------------------------------------------------------------------------
Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной
Telegram t.me/drapkinaom
RuTube rutube.ru/.../24681275/
ВКонтакте vk.com/oxanadrapkina
YouTube www.youtube.com/@DrapkinaOM/