Инсульт Блог Виталий Шабанов
2,8K подписчиков

Что если упал после инсульта?

Наверняка падали после инсульта! Например на лестнице, зацепился за ступеньку и полетел…. При падении о чем думаешь? Н и о ч ё м! Судорожно пытаешься найти опору, до последнего удержишься на ногах. Иногда удаётся, чаще нет.
Инсультнику для падений не нужна ни лестница, ни велосипед, можешь навернуться на ровном месте))).
Пришлось учиться падать. В интернете «эксперты» лихо показывают, как группироваться, куда руки, куда ноги…. Отлично! Но в жизни это не применимо. При падении советы не помнишь и не надо. Действовать надо автоматически. Как отдергивание руки от горячего утюга. Для этого необходимы сотни повторений.
Важно ни что делаешь при падении, а научиться делать это автоматом.
Чтобы это получилось нужны сотни повторений. Сегодняшнее падение на велике это одно из этой сотни.