1,0×
681 просмотр · 2 недели назад
00:00/02:17
Описание
Почему в стрессе сложно говорить и подбирать слова? Уверенность в общении с помощью кинетики
2 недели назад • 681 просмотр27 поставили "Нравится"
Когда мы оказываемся в новой ситуации, наше тело и мозг реагируют моментально. Изменяется не только наше поведение, но и внутреннее состояние.Как проявляется стресс? Вместо спокойного и осознанного анализа ситуации, мы начинаем реагировать на уровне инстинктов.
Работает не логическая часть мозга, а лимбическая система — наш «эмоциональный мозг». Именно она отвечает за выживание и немедленные реакции на угрозы. В результате мы можем чувствовать себя парализованными, мысли теряются или сложно подбирать нужные слова.
Как кинетика может помочь?
Кинетика помогает лучше понять и управлять телесными реакциями, осознанно контролировать свои движения и позы, что влияет на наше эмоциональное состояние и уверенность.
Кинетика — это наука о движении и невербальной коммуникации. Она
Когда мы осознаём свои жесты, мимику и позы, мы можем изменить их так, чтобы чувствовать себя увереннее. Например, открытая поза и прямая осанка посылают сигнал мозгу, что всё в порядке, снижая уровень стресса.
Если хотите узнать больше о том, как работает кинетика и влияет на все сферы жизни: отношения, карьеру, финансовый рост и состояние — смотрите новый тренинг «Кинетическая ложь: как мы врём себе и другим и поэтому нет счастья и успеха».
Регистрируйтесь на просмотр тренинга по ссылке: valentin-shishkin.com/...m=16062024
Вас ждут уникальные, глубокие разборы трёх гостей. На их примере вы наглядно увидите, как кинетика трансформирует жизнь и помогает достичь гармонии и успеха.