1,0×
1,1K просмотров · 2 недели назад
00:00/05:57
Описание
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай сидя КАЖДОЕ УТРО
2 недели назад • 1,1K просмотров121 поставил "Нравится"
Присоединяйтесь к нашей утренней зарядке, не вставая с дивана! Эта уникальная суставная гимнастика поможет вам начать день с бодростью и энергией. ЛФК упражнения разработаны специально для того, чтобы улучшить гибкость и подвижность суставов и связок, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.- Подходит для всех возрастов и уровней подготовки
- Простые и эффективные движения
- Улучшение кровообращения и снижение стресса
- Проработка суставов и связок для максимальной пользы
Поделитесь этим видео с друзьями!
Заботьтесь о своих суставах и начинайте каждое утро с веселой зарядки!
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются