PRO физическую реабилитацию.
3,5K подписчиков

Правильная осанка, польза или вред? Что такое осанка и почему правильная осанка "залог здоровья". Научные данные и мнение экспертов.

Что такое "правильная" осанка? Зачем нужна правильная осанка? С чего мы вязли, что правильная осанка это хорошо?

Таймкод:
00:00 - введение
00:47 - Что такое осанка
01:58 - История постуры
04:46 - Мнение врача ЛФК, невролога
07:37 - Нет единого мнения
08:23 - Выводы
10:17 - p.s.
Источники информации в видео:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34713281/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31773477/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31451200/
www.jospt.org/....2019.0610

Врач ЛФК, реабилитолог, Алёна Габбассова - t.me/...agabbasova

Записаться на консультацию - t.me/Ivan_fittvk.com/ivan_trainer

Спасибо за вдохновение - t.me/...ebasedcult

Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.