1,0×
32K просмотров · 4 недели назад
00:00/02:45
Описание
Джампинг: как прыгать, чтобы похудеть
4 недели назад • 32K просмотров113 поставили "Нравится"
Лето уже наступило, но привести себя в форму никогда не поздно! Тем более что мы нашли необычный способ — джампинг.Тренировки выглядят довольно странно: на одиночном батуте нужно скакать так резво, чтобы сжечь как можно больше калорий. Есть и альтернатива для тех, кто не любит прыгать на одном месте, — ботинки, которые на время тренировки превратят вас в кенгуру.
Впечатления от прыжкового фитнеса и комментарий гинеколога о противопоказаниях к таким занятиям — в коротком видео.