1,0×
00:00/01:43:11
Интро
Описание
КАК И ПОСЛЕ 50 БЫТЬ "ВАУ"! ОТЛИЧИЕ ТРЕНИРОВОК ПОСЛЕ 30, АНОРЕКСИЯ И ДИЕТА ВОИНА - Станислав Линдовер
1 неделю назад • 3,4K просмотров125 поставили "Нравится"
Приветствую, Стильные люди! Сегодня в выпуске подкаста "СТАСЕ ГОВОРЯ" ко мне в гости пришел российский культурист, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион Европы в категории классический бодибилдинг и просто классный тренер - Станислав Линдовер.Станислав поделился большим количеством полезной информации, личными историями и переживаниями на многие темы. Очень сильно замотивировал меня заниматься собой и своим телом. История человека, который не сдается не смотря ни на что. Совокупность невероятно интересной информации с классной харизмой ждёт тебя в ролике: "КАК И ПОСЛЕ 50 БЫТЬ "ВАУ"! ОТЛИЧИЕ ТРЕНИРОВОК ПОСЛЕ 30, АНОРЕКСИЯ И ДИЕТА ВОИНА - Станислав Линдовер"
Подписывайся на нас, чтобы не пропустить всё самое интересное в мире стиля, моды и женщин❤️🔥
Всем отличного настроения и приятного просмотра❤️
Обнимаю, твоя Стася!❤️🔥
Прекрасный Станислав Линдовер в сети:
YouTube - www.youtube.com/...q5_LLKC-bA
Telegram - t.me/lindover
Чтобы не потерять друг друга🔥:
НАШ ДЗЕН КАНАЛ : dzen.ru/...00b33d712d
НАШ TELEGRAM: t.me/...ssnostress
НАШ VK: vk.com/stasyastilist
НАШИ ОДНОКЛАССНИКИ : ok.ru/.../c12503990
НАШ RUTUBE: rutube.ru/.../13891852/
Мой сайт :yesdressnostress.ru
Полезные таймкоды:
00:00 - Интро
01:38 - Знакомство с гостем
03:43 - Личная история, с чего все начиналось
09:44 - Cпорт - это не про здоровье
12:00 - Перерыв в тренировках
14:26 - Система питания
20:00 - Как похудеть за месяц на 15 кг
25:14 - Диета воина
26:14 - Идеальное количество приемов пищи
30:04 - Тренажерный зал - не для всех?
33:50 - Где брать мотивацию?
36:07 - Для чего нужны силовые тренировки
38:41 - Оземпик не работает?
40:39 - Правда о липосакции
42:11 - Бодипозитив для ленивых?
44:20 - Влияние спорта на самовыражение в одежде
48:16 - Анорексия
51:13 - Признаки нарушения пищевого поведения
54:32 - Шоу «Взвешенные люди»
57:50 - Одежда может творить чудеса
59:18 - Качаю только пресс и попу
01:03:01 - Пресс расширяет талию?
01:05:31 - Можно ли накачать только ягодицы?
01:06:51 - Программа тренировок. Как выбрать?
01:13:59 - Хочу выглядеть как Дженнифер Лопес
01:21:02 - Что делать в 35, чтобы в 50 быть ВАУ
01:22:25 - Влияние алкоголя на качество тела
01:24:19 - Тренировки в 50+
01:31:55 - Тренировки дыхания - бред?
01:39:15 - Один совет людям после 40 лет
#подкаст #спорт #похудение #психология #мода #стиль