1,0×
00:00/59:02
Описание
Йога. Секреты внутренних практик - 3.
6 дней назад • 62 просмотра5 поставили "Нравится"
Резонансная йога - авторская практика, которая адаптирована под потребности современного человека, у которого вечно нет времени на самого себя.КПД практики очень высокий, поскольку асаны, виньясы связаны непрерывными пранаямами, с различными ритмами дыхания, и задержками на вдохе и выдохе.
Примерный комплекс для людей с нормальным уровнем физической формы.
Моя Йога как конструктор, который можно построить пол различные физические кондиции, в широком диапазоне, от инвалидов до профессиональных спортсменов.
Если хотите практиковать йогу, и не знаете где, заходите на телеграм канал Храм Бессмертия.
Каждую субботу занятия по онлайну.
t.me/...essmertiya