1,0×
00:00/17:15
Описание
❤️ Тяжёлый диабет 2 типа и ишемическая болезнь сердца: Когда и как безопасно снижать углеводы.
2 недели назад • 42 просмотра2 поставили "Нравится"
До перехода на кетогенное питание нужно пройти этап тренировки, чтобы сердце и мышцы научились питаться жирами и выдерживать какой-то уровень стресса ввиду запуска липолиза.Отнимаем у себя до 10% углеводов один раз каждые 2 - 4 недели. Если сильно падает сахар в крови, берём перерыв.
При гипогликемии принимаем таблетку глюкозы под язык – подробно на сайте nikharlov.com "Кето адаптация и гипогликемия. Как отвыкать от углеводов комфортно".
При отнятии углеводов будет падать давление и снижаться сахар крови. Медикаменты – не корректируем дозировку препаратов, снижающих давление и сахар крови, и не отменяем их, пока не дождемся снижения уровня глюкозы до гипогликемии и падения давления. Проверяем со своим лечащим врачом.
Углеводы, как было сказано, отнимаем постепенно. Наблюдаем себя. Полный отказ от углеводов может не понадобиться. Кето диета у каждого своя.
Жиры в еде вводим очень медленно, на фоне пищеварительных ферментов, и УДХК (урсодезоксихолевая кислота) для печени.
Начинаем со сливочного масла. Если есть подозрение на камни в желчном пузыре, подробная реабилитация на сайте nikharlov.com "Желчекаменная болезнь желчного пузыря. Как лечить желчный пузырь".
Вес снижаем по методу сытный: "Сытный метод похудения". Это лечебное питание подходит опять же только после подготовки сердца и мышц к кетогенному питанию.