1,0×
444 просмотра · 3 недели назад
00:00/07:11
Описание
Упражнения, которые сделают спину шире
3 недели назад • 444 просмотра22 поставили "Нравится"
Всем пример, это вторая тренировка в моем микроцикле. Я работаю по системе "Тяни-толкай-ноги", если интересны и другие упражнения, пишите в комментариях. Буду снимать для вас похожие ролики со своих тренировок.Также подписывайтесь на мой ТГ-канал, в нем я публикую полезные посты о силовых тренировках: t.me/...sformation
По вопросам сотрудничества и составления индивидуального плана для развития мышц, пишите в ТГ: @tomash_igor