1,0×
128 просмотров · 4 дня назад
00:00/11:10
Описание
Прыжки в фигурном катании - Разучиваем Риттбергер с Сергеем Вороновым
4 дня назад • 128 просмотров2 поставили "Нравится"
Сегодня в выпуске Сергей Воронов рассказывает про правильную технику прыжка Риттбергер и делится рабочими подготовительными упражнениями. Правильная техника исполнения – залог успешного освоения прыжков в фигурном катании. Очень важно избегать ошибок на начальном этапе разучивания Риттбергера, так же, как и других прыжков в фигурном катании.Основная сложность в разучивании прыжка Риттбергер состоит в том, что это реберный прыжок, который выполняется с правой на правую ногу. Поэтому основная задача – следить за правильным положением корпуса на наезде и на отталкивании. Для этого существует множество подготовительных упражнений, некоторые из которых Сергей Воронов показывает и разбирает в этом видео.
Правильно поставленная техника на начальном этапе разучивания позволит избежать ошибок и ускорит процесс освоения прыжков в фигурном катании.
Очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники прыжков в фигурном катании!
Также в конце видео Сергей Воронов дает интервью Татьяне Волосожар о планах на будущее, карьере тренера и несколько советов тем, кто только начинает свой путь в фигурном катании.
01:15 Упражнение №1 – выстраиваем правильное положение корпуса и работу бедра, колена и стопы.
02:05 Упражнение №2 – твиззлы.
03:05 Упражнение №3 – прыжок из обратного винта.
03:55 Упражнение №4 – отрабатываем Риттбергер через Ойлер.
04:55 Совет для тех, кто только начинает изучать Риттбергер.
06:15 Сергей Воронов о завершении карьеры.
06:50 О тренерской работе.
08:20 Любимый прыжок Сергея Воронова.
09:05 С какого возраста можно приступать к разучиванию прыжков.
10:25 Конкурс: подписаться на канал, поставить лайк под этим видео и написать комментарий, какой элемент вы хотите видеть в следующем видео.