1,0×
115 просмотров · 1 неделю назад
00:00/16:47
Описание
Как научиться кататься на коньках – Первые шаги на льду.
1 неделю назад • 115 просмотров1 поставил "Нравится"
Сегодня в выпуске Татьяна Волосожар и ее дочь Анжелика. Трехлетняя дочь Олимпийской чемпионки покажет нам, как научиться кататься на коньках. В этом видео вы узнаете все про первые шаги на льду, научитесь правильно падать, а также познакомитесь с простыми правилами для вашей безопасности и комфорта! А также узнаете ответы на самые популярные вопросы от родителей начинающих фигуристов о том, как правильно и быстро научиться кататься на коньках.А занятие проводит наш бессменный тренер и ведущая нашего канала Екатерина Васильева, которая точно знает все самые эффективные способы научиться кататься на коньках.
Сегодня в выпуске не будет разбора сложных элементов фигурного катания, однако вы точно не захотите пропустить этот выпуск с участием очаровательной Анжелики и ее первые шаги на льду.
Также не забудьте про конкурс! Татьяна Волосожар дарит подарки самым активным подписчикам нашего канала. Для того, чтобы принять участие нужно выполнить всего три простых шага: 1) поставить лайк маленькой Анжелике за ее старания, 2) сделать репост в любую из социальных сетей, 3) оставить комментарий под этим видео.
#научитьсякататьсянаконьках #элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках
00:15 Сегодня в выпуске: первые шаги, как правильно падать, техника безопасности на льду.
00:55 В конце видео конкурс.
01:40 Несколько простых правил для Вашей безопасности и комфорта.
02:25 Упражнение для тех, кто первый раз в жизни вышел на лед.
03:10 Вы почти профессионал. Работаем без страховки. Первое упражнение для скольжения.
04:15 Как правильно падать.
05:55 Учимся играя.
07:00 Упражнение «Саночки».
08:25 Ответы на самые популярные вопросы родителей начинающих фигуристов.