1,0×
00:00/02:31
Описание
Правила безопасного отдыха
2 недели назад • 68 просмотров
Чтобы отдых на море ничто не омрачило, напоминаем о простых правилах поведения на пляже, которые помогут сохранить здоровье и даже жизнь:- избегайте прямых солнечных лучей.
- не забывайте в жару носить головной убор, он защищает от солнечного удара. Одежда должна быть просторная, светлых тонов.
- соблюдайте питьевой режим. Полезным перекусом станут чистые овощи и фрукты.
- ограничьте любое употребление алкоголя в жаркую погоду – это приводит к обезвоживанию организма.
- никогда не оставляйте детей у воды без присмотра!
На всех оборудованных пляжах установлены спасательные вышки и медицинские посты, в случае необходимости, вы всегда можете обратиться за помощью.
Пусть отдых в Геленджике будет приятным и безопасным!
📹 ТРК "Геленджик"