Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
32,2K подписчиков

Избавляемся от холки на шее навсегда 😉 Простые упражнения от вдовьего горбика, напряжения и боли в шее. Подробнее в описании ⬇️

Чтобы избавиться от холки, нужно улучшить подвижность позвоночника, снять напряжение с мышц шеи и плечевого пояса 📹 Попробуйте эти простые упражнения от нашего тренера Елены Лукке, и сразу почувствуете, что шея будто освободилась от оков, а плечи расправились!

Хотите поработать над осанкой комплексно, избавиться от холки, улучшить лимфоток, забыть от отеках? 💡 Тогда для вас тренировка "Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки". Доступ к ней выдается на целый год, а стоит всего 590 рублей 💸

Переходите на наш сайт и начинайте заниматься ➡️ newyorkfitspo.ru/...gcpc=875e6

Жмите на 👍, если хотите еще упражнений для осанки!